大阪ミナミの納得できるパスタランチ

出典: 解答ルパンさん

大阪ミナミの納得できるパスタランチ

パスタのオリーブオイルはω3脂肪酸が多いのでω6脂肪酸を多く含むラーメンや焼きそばより明らかに体にいい。大阪ミナミの納得できるパスタランチを厳選して紹介。今回は全面禁煙の店を選び健康に配慮した。写真はトラットリア パッパの春キャベツとホタルイカのオイルパスタ。

キーワード
ランチ
禁煙

更新日:2018/05/21 (2018/03/23作成)

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オリーブオイルはω3脂肪酸が多く体にいい。

ある日ラーメンを食べている時にふとこのω6脂肪酸の大量摂取は体に悪いのではないかと疑問が湧いた。解決策を真剣に考え、オリーブイルを使ったパスタならω3脂肪酸の大量摂取になるのでラーメンより体にいいのではないかという結論に達した。従って今回のパスタランチの評価はラーメン店のように気軽に入れるということも評価するポイントとなっている。有名イタリアンでも事前予約しなければならない店ははずした(例:TAMANEGI)。ただ折角パスタでω3脂肪酸を摂取しても全面喫煙可の店で間接喫煙してしまうと全く意味が無くなる(例:ガフーリオ)。そこで今回は全面禁煙店のみ選んだ。パスタそのものの味についてはアルバロンガ、パッパ、ウエキが御三家。

アルバロンガ

鰻谷ブロック2階にある全面禁煙の超人気店。基本は予約必須だが、11時半の開店と同時に入れば入店させてくれる柔軟性がある。植田シェフは1000円のランチ一つにも手を抜かない。写真はまぐろの燻製と菜の花のトマトスパゲッティ―。詳細はhttps://tabelog.com/rvwr/000898221/rvwdtl/B335578766/

オステリア スドウ

裏なんばにある完全禁煙下で美味しいパスタランチを提供する店。場所はシュウマイの一芳亭の近く。パスタはリゾットと共に食べることもできるが、パスタだけでもOKで大盛りも可能。詳細はhttps://tabelog.com/rvwr/000898221/rvwdtl/B340930761/

プラージオ

長堀橋至近で年中無休。完全禁煙で、ソフトドリンクが飲み放題、上質な野菜が食べ放題というまさにパラダイスの様なパスタランチ。詳細はhttps://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27100771/dtlrvwlst/B341258213/?lid=unpickup_review

クエロクエラ

地下鉄四つ橋線難波駅至近。パンの販売もしている完全禁煙イタリアンバー クエロクエラ。気軽にパスタランチが食べれるコージーな雰囲気で、パスタとパンが美味しい。詳細はhttps://tabelog.com/rvwr/000898221/rvwdtl/B341361671/

bar Caiotto

この店は完全禁煙だが、厳密にはランチパスタを提供していない。しかし午後3時から開店しており、昼食を逃した人が美味しいパスタを楽しめる店。ただしそのためには300円の席料と1ドリンクを注文する必要がある。詳細はhttps://tabelog.com/rvwr/000898221/rvwdtl/B341439832/

ミーアジョイア

新町にある有名イタリアン。全面禁煙。ランチ時は気軽にパスタランチを食べることが出来る。パスタは2種類。前菜かサラダを選べる。パスタソースの美味しさがランチパスタにしてはワンランク上。詳細はhttps://tabelog.com/rvwr/000898221/rvwdtl/B343951252/

トラットリア パッパ

魚偏愛イタリアン、トラットリア パッパ。テレビ出演も多い松本シェフの店。完全禁煙で気軽に入れるパスタランチを提供している。パスタは素材も良くワンランク上の美味しさ。サービスも素晴らしい。詳細はhttps://tabelog.com/rvwr/000898221/rvwdtl/B344626759/

ラ クチーナ イタリアーナ ウエキ

北堀江にある5年連続ミシェランビブグルマンのシチリア料理店。店主が料理担当で奥さんがサービス担当。完全禁煙でパスタランチを提供している。この店はデザートも有名で写真下のカンノーロというデザートは上品な甘さでお勧め。詳細はhttps://tabelog.com/rvwr/000898221/rvwdtl/B350067133/

パスタは炭水化物。食べ過ぎ注意。

※本記事は、2018/05/21に更新されています。内容、金額、メニュー等が現在と異なる場合がありますので、訪問の際は必ず事前に電話等でご確認ください。

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