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久しぶりの自然派ランチブッフェ♪
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テラス席でシェリとランチしました。
平日のお昼過ぎにランチに寄らせて貰いま
した。ちょうど忙しい時間にも関わらず、犬
と一緒の自分の為に、先にテラス席に案内し
たお客様に店員さんが一声かけ、テラス席を
空けて下さいました。有り難いm(__)m
【鶏ムネ肉の香味ダレ炒め】
小麦粉でコーティングされ一度揚げたものを
甘辛いタレで仕上げており、ムネなのにジュ
ーシーで柔らかい状態、これ良いねぇ
【白滝のきんぴら】
少し甘目の味付けは健在だけど、あっさり目
に味付けされているから良い。
【ひじきと豆腐の味噌煮】
ひじき豆腐との相性も抜群、後から味噌煮だ
ったんだ！と気が付く。
【大根の土佐煮】
この中で一番好きな味だった、鰹節が沢山入
って自然な出汁の味付け～うまい！
【キャベツの梅おかか和え】
梅の酸味がアクセントになっていて、酒のア
テに良さそうな感じでした。
御飯は玄米を選んで、おかずを一度お代わり
しました。それでも結構お腹いっぱいになり
ました。ご馳走様でした。
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野菜を沢山摂れる自然派ビュッフェランチ
此方は野菜をふんだんに使った惣菜数種と
サラダ、メインの肉または魚を使ったおかず、
味噌汁に玄米または十六穀米を１０５０円（
税込）で好きなだけ頂けるビュッフェタイプ
のランチになります。久しぶりにお昼前に１
人で伺いました。まずは入口で１０５０円を
支払い、テーブルへ案内されます。玄米か十
六穀米を告げ、カウンターの上の惣菜をセル
フで頂く形で、玄米を選択させて頂きました。
★本日のおかず★
【国産鶏胸肉のオイマヨ炒め】
揚げた鶏胸肉をオイスターソースとマヨネー
ズで味付けしたもの、胸肉ですがパサつき感
は無く味付けもしつこくなく美味しかった。
【ひじきと蓮根の煮物】
以前食べたひじきに比べると上品な薄味に仕
上がってました。好みでお代わりしました。
【白滝のチャプチェ】
今回の中では一番濃い味、白滝に味が浸み込
んで良い感じ、こちらもお代わりしました。
【もやしと長ネギとうす揚げの炒め物】
素材の味を生かした薄めの味付けでした。
【切干大根の中華和え】
こちらも薄味、噛んでいると胡麻油の香りが
広がって中華って解ります。
【フレッシュグリーンサラダ】
水菜中心のサラダ、今回もドレッシング使わ
ず惣菜と一緒に頂きました。
甘い味付けはあるものの初回に伺った時より
も全体的に薄味で身体に良さそうな好みの味
付けになってました。濃い味付けが苦手な方
や野菜を沢山摂りたい時に有難いです、御馳
走様でした。
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早速ワンコを連れて来てみました。
夜勤明けで健康診断、昨日から食事を抜い
ているので、めちゃくちゃ空腹で寄らせて貰
いました。もちろん今回は犬も一緒です。
【白身魚のフライ：南蛮酢&タルタルソース】
白身のフライに南蛮酢がかかっていて、自家
製のタルタルが添えられてました。タルタル
かけなくても十分な位の味付けでした。味が
変えられるという面では良いかも。ご飯に合
う濃い味。
【切り干し大根と高野豆腐の煮物】
後味は甘いのですが、前回よりはかなり甘さ
を抑えてました。高野豆腐がアクセントにな
ってて良かった。
【キャベツと人参の胡麻レモン和え】
前日家で作ったキャベツの炒め物にクリソツ
で笑った。
【もやしと長ネギとうす揚げの炒め物】
少々濃い目ではあるけど、煮物もこの位甘く
ないと好みかなぁ～
【冷奴～おろしポン酢～】
冷奴におろしポン酢、さっぱりして美味しい。
【フレッシュグリーンサラダ】
水菜が主の葉物、ドレッシングはかけずに白
身フライとか濃い目の味付けのものと一緒に
頂きました。
玄米少な目でおかず中心、味噌汁は１杯おか
わりしました。食べ過ぎると歩けなくなるの
で控えめにしたつもりですが、結構苦しかっ
たです。相変わらず感じの良いスタッフの方
々～気持ちよくランチ出来ました。こちらの
お店！インスタに毎日ランチのおかずをアッ
プしているので、フォローして参考にすると
良いですよ。早速自分もフォローしました。
ご馳走様でした。
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テラス席は”犬ＯＫ”だそうです～！
前日に親不知を抜歯し痛みと腫れで丸一日
以上食事をしていなかったのでかなりの空腹、
食べ物を噛めるかな？という状況でしたが、
もうお腹が空き過ぎて限界という状況だった
のでランチに伺いました。テラス席で待って
いる間に聞いたのですが・・・
★テラス席は”犬ＯＫ”だそうです★
★本日のおかずラインナップ★
【豚ばら肉の焼肉ダレ炒め】
甘めのタレ、白菜も一緒に炒めてありました。
【かぼちゃのサラダ】
かぼちゃの自然な甘さが良い～
【ツナと玉葱ときのこのスパサラ】
薄味、ツナの存在があまりない？具は少な目。
【もやしとニラの炒め物】
しっかりした味で、よく染みているものの、
くどくなくて丁度良い味付けでした。
【小松菜としめじのおひたし】
さっぱりして美味しいのですが、歯ごたえが
あったので、良く噛めない自分にはキツかっ
た。
【大根と人参の炒め物】追加
小松菜が無くなって追加されました。切干大
根の大根が切干ではなくて普通の大根、味が
めっちゃ浸み込んでましたが、味付けが甘過
ぎる～
前回も少し気になったのですが、ものによっ
てかなり甘い味付け、惣菜などでも良くある
事なんですが、料理を作られる方が砂糖の甘
さに鈍感になっているかもしれないですね。
甘くする意図（少量で満足させる等）がある
のであれば仕方がないですが、せっかく玄米
や十六穀米で自然なものを頂けるのに少し残
念です。前回感じた味噌汁の濃さは無く、出
汁が効いた美味しい味噌汁でした。恐らく前
回来た時は遅い時間なので、少々煮詰まった
のかと？雰囲気、スタッフの対応ともにとて
も良いので、糖質という部分でも考えられた
料理だと更に嬉しいですね。御馳走様でした。
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１皿目、玄米と白味噌の味噌汁
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カウンターの上の料理たち
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１皿目拡大！
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２皿目は、豚バラ、かぼちゃ、スパサラ、もやし
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３皿目は豚バラ、もやし、スパサラ
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追加の大根と人参
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店内からテラス席を望む
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入口
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入口前のメニュー
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千駄ヶ谷鳩森八幡神社近くの和食ビュッフェランチ
野菜多め、自然派、ビュッフェで家から近
いところにお店を探していて見つけました。
テラス席を備えた３０席ほどのこじんまりし
た店内、伺った時間が１４時を過ぎていたの
でそれほど混んで居なくて雰囲気も良くて良
い感じ・・・。
まずは入口のレジで料金１０５０円を支払い
テーブルへ、カウンターで玄米または十六穀
米を選択すると、ご飯と味噌汁は店員さんが
テーブルに運んでくれます。料理はカウンタ
ーに大皿に盛られた状態で陳列してあって、
自分で好きなだけ取る形です。
【国産鶏胸肉の胡麻味噌投豆乳炒め】
片栗粉でコーティングされ炒めるというより
は軽く揚げた下処理をしている感じ？控えめ
の味付けで、胸肉なのにジューシー感有り。
【もやしと長ネギとうす揚げの炒め物】
ほぼもやしでしたが、こちらもあっさりして
いて好みでした。
【ひじきの煮物】
少々甘めの味付けではありますが、最近食べ
てなかったのでめっちゃ食べた。
【白菜の塩昆布マヨネーズ和え】
マヨネーズ和えとなっていますが、マヨネー
ズはあまり感じず、塩昆布の塩加減で浅漬け
になった白菜という感じ、さっぱりみずみず
しくて口の中をリセットしてくれます。
【フレッシュグリーンサラダ】
ほぼ水菜、ドレッシングもありましたが、他
の惣菜の味付けと一緒に頂きました。
【白滝のきんぴら】
甘い味付け～白滝だから我慢できるけど、も
う少し甘くない味付けが好み、唐辛子のアク
セントは良いと思った。
【かぼちゃの煮物】
もやしが無くなってこれが追加されました。
美味しく炊けてました。
【国産鶏胸肉の焼肉のタレ炒め】
胡麻味噌豆乳炒めが無くなってこちらが追加
されました。同じ下処理されたお肉を焼肉の
タレで炒めたもの、ご飯に合う感じ～
最近は面倒で常備菜とか作ってないので、良
いお店見つけました。味付けの甘味が少々気
になるところですが、濃いめじゃなく控えめ
なのでまだ良いです。テラス席犬ＯＫかな？
ＯＫだったら良いな！今度行ったら聞いてみ
ようっと！御馳走様でした。
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okubic
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店舗情報（詳細）
「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら
店舗基本情報
| 店名 |
閉店
Enjoy! EAST（エンジョイ!イースト）
|
|---|---|
| ジャンル | カフェ、日本料理、居酒屋 |
| 住所 | |
| 交通手段 |
千駄ヶ谷駅の改札を出て横断歩道を渡り、東京体育館を左手に、鳩森八幡神社まで徒歩３分。鳩森八幡神社前の交差点を左折して横断歩道を渡り、徒歩１分。 千駄ケ谷駅から382m |
| 営業時間 |
営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 |
| 予算 |
￥3,000～￥3,999 ￥1,000～￥1,999 |
| 予算（口コミ集計） |
|
| 支払い方法 |
カード不可 電子マネー不可 |
席・設備
| 席数 |
30席 |
|---|---|
| 個室 |
無 |
| 貸切 |
可 |
| 禁煙・喫煙 |
全席禁煙 テラス席のみ喫煙スペースあり |
| 駐車場 |
無 |
| 空間・設備 | オシャレな空間 |
メニュー
| ドリンク | 日本酒あり、焼酎あり、ワインあり、カクテルあり |
|---|---|
| 料理 | 野菜料理にこだわる、健康・美容メニューあり |
特徴・関連情報
| 利用シーン |
こんな時によく使われます。 |
|---|---|
| サービス | テイクアウト |
| お子様連れ |
子供可 ランチビュッフェは、５歳までお子様料金の設定があります。 |
| オープン日 |
2008年6月30日 |
| 備考 |
お任せの飲み放題コースはご予算に応じて承ります。 |
| 初投稿者 | |
| 最近の編集者 |
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シェリを連れて散歩途中に腹が減って～テ
ラス席でランチ♪正直テラス席はもう寒いで
すね。シェリにもゆで卵あげられないから～
怖い顔してるし～次は一人で来ようと思いま
した。(;^_^A
今回のラインナップは・・・
白身魚フライ
葉っぱ
キャベツと揚げの和え物
ひじき煮
オーロラソースパスタ
かぼちゃ煮
控えめな優しい味付けは良いんだけれど、お
かずが全部冷たい。玄米も味噌汁も熱々じゃ
なくて、しかも寒いテラス席だったので、作
り置きでも、もう少し温かい料理を食べたい
と思った。ブッフェだから仕方がないのかな
？味噌汁も熱く保温すると煮詰まるし、御飯
も固くなるからね。食べてる時はあまり感じ
なかったけど、後からシェリの写真見たら、
少しご機嫌斜め？(笑)今度は一人で来ます。
ご馳走様でした。