雑穀米でヘルシーに。体をきれいにすっきりさせましょう

雑穀米でヘルシーに。体をきれいにすっきりさせましょう

雑穀米好きなんです。五穀米、十穀米など、和食屋さんや、カレー屋さんで、最近よく見かけます。 身体がうれしい雑穀米。積極的に食べて、身体すっきり、体内からきれいになりましょう。

記事作成日:2015/08/28

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このまとめ記事は食べログレビュアーによる2934の口コミを参考にまとめました。

このエリアでは貴重な定食屋さん。焼き魚、煮魚、などおふくろの味がいただけます。定食はほとんど1000円以下。ご飯は十五穀米か白米かを選べます。夜もおすすめ。ビール490円、ご飯セット320円もあります。

ドータベルカ

ドータベルカ

マクロビオティックの食事がいただけるカフェ。通常は十五穀米ですが、100円で酵素玄米がいただけます。一汁三菜。TABELKA定食は1,200円。主菜、副菜2品、サラダ、汁物、香物。主菜は数種類からチョイスできます。

フレンチカレー スプーン

フレンチカレー スプーン - 当店定番のフレンチカレー

健康をテーマにカレーを提供しているお店。72時間煮込んだカレーはヘルシーなのにコクがあります。バターと小麦粉を使わないフレンチカレー、スパイシーでフォンドボーの美味しさを味わえます。ご飯は固めに炊いた13穀米。フレンチカレーによく合います。牛肉の赤ワイン煮込みを添えたカレー930円です。

フレンチカレー スプーン

フレンチカレー スプーン - フレンチカレー930円に夏野菜トッピング300円

フレンチカレー スプーン

CHOTA

CHOTA - トッピングカレー(野菜カレー+ミニメンチ・鳥からあげ)

香辛料が効いた、薬膳カレーがいただけます。ご飯は白米又は10穀米を選べます。
ライスの量をSS・S・M・Lが選べます。カレー、キーマカレー、オムカレー。ポークソテー、野菜、揚げ物などトッピングの種類も豊富です。1000円前後。元気になれるカレーです。

ひねもすのたり

阿佐ヶ谷にあるカフェ。野菜たっぷりの健康的な食事がいただけます。ご飯は雑穀米。左写真のお惣菜セットは1000円です。いつものカロリーの高い食事からリセットしたいときにおすすめ。オムカレーセットなどもあります。

ひねもすのたり - オムカレー

ひねもすのたり

ティー・シゼン

ティー・シゼン - ワンプレート

最近して原宿に店を構えました。ランチ1,000円ほど。ご飯は、白米、玄米、五穀米から選べます。魚焼きランチや、肉と野菜がセットになったランチなどもあります。野菜を中心にしたお惣菜もたっぷりです。

ティー・シゼン - 焼魚三種

ティー・シゼン - おしゃれで落ち着く店内

sippo cafe

四歩

15穀米のおにぎりや定食がいただけるカフェ。おにぎりセットは700円。15穀米と白米のおにぎりです。日替わりのご飯セットは1080円。サラダや小鉢が数点もついてくるので、ヘルシーランチに最適です。日替わりはHPで紹介されています。

香食楽

香食楽

薬膳カレーをいただけるお店。27種類ものスパイス・ハーブ・漢方素材を使い、たっぷりの野菜・鶏がらでゆっくり時間をかけてとった天然のだし。5日間かけて煮込んだカレーがいただけます。8穀米は+100円。カレーとよく合います。カレーは1000円~。トッピングなどもあります。

たまな食堂

健康食にこだわったお店。玄米ごはんがいただけます。たまな定食は1,890円(税込)。小鉢3種類。メイン、など小皿が充実しています。平日限定 一汁三菜|1,350円(税込)。玄米ごはんとお味噌汁に、メインのおかずと三種の おばんざいと主食。これが日本の食文化ですね。

※本記事は、2015/08/28に作成されています。内容、金額、メニュー等が現在と異なる場合がありますので、訪問の際は必ず事前に電話等でご確認ください。

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