新宿でおしゃれにヘルシーランチ！エリア別おすすめ店7選

出典： 焼き肉が主食さん

「ハタケカフェ」は、新宿伊勢丹の地下2階にある野菜カフェ。季節の野菜を使用した、ヘルシーランチにぴったりなメニューが充実しているとか。

天然素材のインテリアに囲まれながら、優雅に過ごせるそうです。

出典： くまさん(´･ω･`)さん

「HATAKEの野菜スペシャルランチセット」は、野菜の前菜盛り合わせプレートに、フォカッチャやスープなどが付いたセットです。

前菜は色々な調理法て作られていて、目で見ても楽しめるとのこと。

出典： matsu-ayuさん

こちらは「アボカドとマグロのヅケDONわさびドレッシング イクラ添え」。ご飯の上にたっぷりの野菜がのった、ヘルシーなどんぶりだそう。

アボカドとマグロの相性が良く、あっさりとしているとか。

出典： mamimumemioさん

「アインソフ　ジャーニー 新宿店」はベジタリアンのオーナーが厳選した、こだわりのメニューが豊富なお店だそう。

白を基調としたインテリアがレイアウトされ、癒しの空間が広がっているとのこと。

出典： cacanaさん

那須高原から直送される農薬不使用の野菜を用いた、ヘルシーランチが楽しめるそう。

こちらは「グリーンカレーランチ」。トロッとしたルーはスパイシーで、ほうれん草の味が感じられるとか。

出典： 放空宅さん

「天上のヴィーガンパンケーキコース」は、高原野菜のサラダパフェ、トマトスープ、ドリンク付きのランチコース。

メインのパンケーキは生地に植物性のチーズが練り込まれていて、もっちりとしているとのこと。

出典： せんたんさん

「農家の台所 新宿三丁目店」は、農家直送の新鮮野菜が堪能できるレストランだそう。サラダバー付きのヘルシーランチが人気です。

テーブル、カウンター、お座敷と色々なタイプの座席が用意されているとのこと。

出典： Limiさん

同店のメニューは、全国約600軒の農家から仕入れる旬野菜をふんだんに使用しているとか。

ランチタイムは定食がおすすめとのこと。選べるメイン料理に、ごはんや味噌汁、卵が付いてくるそうです。

出典： TAKATO-playさん

ランチメニューとセットにできるサラダバーは、毎日約20種類以上の野菜やフルーツが食べられるとのこと。

5種類以上のドレッシングが用意され、自分好みの組み合わせで味わえるというのもポイントのようです。

出典： 胃ちゃんさん

「Mexican Dining AVOCADO」は、新宿三丁目駅より徒歩2分ほどの場所にあるアボカド専門店です。

店内はメキシコ関連のキュートな雑貨がディスプレイされ、常にお客さんの活気であふれているとのこと。

出典： bonita0317さん

たっぷりのアボカドと十六穀米を取り入れた、ヘルシーランチが食べられるお店です。

「十六穀米タコライス」はライスの上にチーズやアボカド、トロッとした温泉卵をのせた、ボリューム満点の一品だとか。

出典： こっこっこ。さん

「アボカドとサルサのローストビーフ丼」は脂肪分が控えめの赤身肉に、トマトのサルサソースやトビコを組み合わせたどんぶりだそう。

濃厚なアボカドや半熟卵が、赤身肉の旨みを引き立てるとのこと。

出典： ikuko_vさん

「あえん 伊勢丹会館店」は、新宿三丁目駅より徒歩3分ほどの場所にある和食店。季節感があふれる旬菜料理が楽しめるそうです。

木の温もりが感じられる店内には、テーブル席と完全個室が用意されているとか。

出典： romai343さん

全国から仕入れる季節の食材をたっぷりと使用した、身体に優しいランチメニューが盛りだくさんだそう。

「あえんの二八玄米わっぱめしランチ」は玄米ごはんのわっぱ飯に、サラダと麦味噌汁が付いてくるとのこと。

出典： ゆってぃ4126さん

「名物 桜山豚のざる蒸しランチ」はヘルシーランチが食べたい人にぴったりなメニューのようです。蒸した豚肉を梅ポン酢や醤油で味わえるとか。

豚肉は程よく脂が落ちていて、さっぱりとした味わいだそう。

出典： HLYWDさん

「コトカフェ」は新宿三丁目駅より徒歩1分ほど、花園神社の近くにある隠れ家風のカフェ&ダイニング。

アンティーク調の家具に囲まれながら、のんびりと思い思いの時間を過ごせるそうです。

出典： Azzurriさん

お昼の時間帯はほっこりするような、手作り感のあるヘルシーランチが楽しめるとのこと。

1日20食限定のランチメニュー「cotoごはん」。日替わりのメイン料理、副菜、サラダなどが盛りつけられたワンプレートです。

出典： モンチッチさん

「アボカドとサーモンのチリマヨ丼〜特製わさび醤油〜」は燻製サーモンやアボカドをのせ、特製のオリジナルソースをかけた丼だそう。

ご飯が見えないほど野菜がたっぷり入っていて、食べごたえが抜群だとか。

出典： ★*さん

「GARDEN HOUSE Shinjuku」は、季節の食材を使用したヘルシーランチが楽しめるレストランとのこと。

席の中央には季節の生花が飾られているそう。新宿駅直結で仕事や学校帰りにも立ち寄りやすいお店です。

出典： okome97さん

こちらはガス窯で一気に焼き上げるというピザ。トッピングは、湘南釜揚げしらすや葉ネギが使われているそうです。

生地はカリカリ、もちもちとした食感で、さっぱりと食べられるとか。

出典： *お出かけ日和*さん

「フムス w」は、茹でたひよこ豆にオリーブオイルやニンニク、レモン汁などを組み合わせた中東のローカルフードとのこと。

味が濃いめのフムスが、付け合わせのフラットブレッドによく合うそう。