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健康的なほっこりご飯はいかが♬@ぷらむはうすさん
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ヘルシーかつほっこりランチです
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鶏肉麹焼きそば(650円)(2016.04.現在)
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魚系と肉系のランチ(650円) (2015.11現在)
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この日の魚は､赤魚の煮付け
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肉系は根菜チーズバーグ
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ホリデーランチ(750円) (2015.11現在)
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塩麹蒸し鶏と季節野菜 (2015.11現在)
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蒸し鶏と蒸し野菜にご飯がススム君です(^^)
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サバの味噌煮
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こちらもまたご飯がススム君です(^^)
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気軽に行けるナチュラル系の大衆食堂さん(お一人女子も普通にみえましたよ)
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メニューの下が券売機です
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健康食堂を謳われるお店です(^^)
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店舗基本情報
| 店名 |
掲載保留
ぷらむはうす
|
|---|---|
| ジャンル | 創作料理 |
| 住所 | |
| 交通手段 |
小牧駅から393m |
| 営業時間 |
営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 |
| 予算（口コミ集計） |
～￥999
|
| 支払い方法 |
カード不可 |
席・設備
| 席数 |
32席 |
|---|---|
| 個室 |
有 |
| 貸切 |
可 （20人以下可） |
| 禁煙・喫煙 |
全席禁煙 |
| 駐車場 |
有 |
| 空間・設備 | 座敷あり |
メニュー
| 料理 | 健康・美容メニューあり |
|---|
特徴・関連情報
| 利用シーン |
こんな時によく使われます。 |
|---|---|
| ロケーション | 隠れ家レストラン |
| お子様連れ |
子供可 |
| ホームページ | |
| オープン日 |
2012年3月21日 |
| 備考 |
【予約はこちら】 |
| お店のPR |
栄養士と共にレシピを考えた、栄養満点ヘルシーメニューを提供。身体が喜ぶ優しいご飯
「食べることは生きること。生きる力を身に付けて欲しい」との思いからスタートした【健康食堂 ぷらむはうす】。料理人・小久保氏は同じ思いから「小牧子ども食堂」の代表を務め、地域の食育に貢献してきました。お店で提供するのは「大ご馳走ではないけれど、毎日食べても飽きない優しい味付けのご飯」。地元で取れた低農薬の新鮮な食材を用い、手づくりの「塩麹」や「味噌」といった調味料も保存料は使用していません。家... |
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(2016.04/再訪)
健康食堂 梅の家 ぷらむはうすさん
愛知県小牧市
※ 写真追加UP
UPこそしていませんが､ちょくちょくお世話になっております(^^)
こちらのお店､お値打ち価格(650円)で､健康的なものがいただけます｡
お一人女子もよく見かけますね〜♫(お一人おっさんがいても気にしないでくださいね 笑)
この日いただいたのは麹漬の鶏肉が入った塩焼きそば｡
安心していただけて､ふつうにおいしいんですよね〜♫
雑穀米とお味噌汁､野菜の小鉢などなど､ほっこりランチでした(^^)
ご馳走さま
(2015.11/再訪)
※ 写真追加UP
初訪の印象も良く､早々の再訪です(^^)
この日も肉系と魚系の2種類から｡
券売機をポチッとね♫
たしか前回(750円)は土日のお伺い｡
平日の今回は650円ランチでした(^^)
こんなんが650円！
安心・健康の家庭料理がこのお値段は嬉しくなりますね〜♬
◼️ 赤魚の煮付け
生姜が利いた白ご飯がススム君のおかずです(^^)
◼️ 根菜チーズバーグ
ごぼうやレンコン､おからを混ぜて､ひき肉少なめのヘルシーハンバーグ｡
チーズがコクを加味しています｡
どちらも普通においしいです｡
カラダにもやさしそうな味わい｡
サイドの小鉢は､高野豆腐・サツマイモのサラダ・ダイコンサラダ｡
こちらもまたヘルシーなおいしさです(^^)
ちょこっと足りないおっさんカエルは､ご飯のお代わりも(笑)
先客さんに後客さんは､お一人さま女子が3人｡
ここはお一人さまも気兼ねなく利用できますよ♫
ご馳走様｡
(2015.11/初訪)
小牧市内でのランチ｡
健康食堂を謳われるお店です｡
家庭料理の延長にあるような和食のお店｡
年々､和食が好きになっていますから､こうしたお店は好きなんですね〜♫
お店向かいの駐車場に車を止めての初訪｡
こじんまりとしたお店です｡
ランチメニューは､4種類｡
大きく肉系と魚系に分けられるようです｡
注文は､この規模のお店には珍しく券売機｡
肉系､魚系の2つをいただくことにし､券売機をポチッとやりました(^^)
◼️ サバの味噌煮 750円(税込)
たっぷりかかる赤みそのサバ煮です｡
甘めのお味噌の味つけに､ご飯がススム君ですよ〜♫
◼️ 塩麹蒸し鶏と季節野菜 750円(税込)
塩麹でやわらかくなった蒸し鶏に､大ぶりにカットされた蒸し野菜｡
胡麻ダレが全体にうまく絡まり､こちらもまたご飯がススム君です(^^)
それぞれに共通するのが､黒米ご飯・味噌汁・野菜サラダ・小鉢(この日は切り干し大根を炊いたん)・漬物｡
ハズレなく､やさしい味わい｡
普通においしいです｡
どれもやっつけ感のない､お母さんの味つけですね｡
なんだかほっこりしますよ〜♫
バランスの良い健康的なご飯｡
普段使いにとても良いお店でした♬
再訪あり｡
ご馳走様｡