2014年10月01日 プロフィール更新
前回、プロフィールを更新したのは…いつごろだったでしょう?
たぶん、昨年秋ごろだったのではないかな?
自己流食事療法も大きな成果を挙げ、体重は10キロ以上減りました。
十数年ぶりに血液検査で全ての値が標準値内に収まりまして、医学的に表面的には頗る健康体です。
ただ、これも日ごろの絶え間ない血糖値コントロールの結果であって、これを止めてしまえば、すぐに「入院加療が必要な糖尿病患者」の仲間入りする自身があります。
なので「大っぴらに・立て続けに」というのはナシですが、たまに少々の暴飲暴食をすることも始めました。
※そこでズルズルと怠惰な生活に引き込まれる…という事は無さそうです。
あのね、やっぱり、体重を1キロ減らすって大変なんですよ。増やすのは、ものすごく簡単。私はそういう体質。
今は自分の中で「しきい値」を設けていて、毎日毎日体重を量ります。「しきい値」より体重が下なら暴飲暴食OKのサイン。逆に「しきい値」より上ならプチ断食をしてでも戻さなければならない。
(まぁ、これって普通の人はみんなこうやっているのかな?私は、そういうのを一切してこなかったから。)
そうするとね「この一口でプチ断食が必要になる!」とか思ってしまう。
「この女と遊んだら今は楽しいけれど、後々絶対に面倒なことになる」って感じ?
そりゃ、暴飲暴食も控えてしまいますよ。
ただ、まぁ、やるときゃ、やりますがね?!
あ、暴飲暴食ですよ。(ニヤリ)
------------------------------------------------------------------------------------------------
以下、以前のプロフィール
なんとなく、知っては居ました。
私、血糖値がかなりマズイ。市販の尿試験紙はとっくに危険レベル。医者に検査結果を見られようものなら即治療開始は避けられない。
でも、医者が「糖尿病だ」と言うまでは告知義務ないですからね!
と、いうわけで、インターネット総動員で食事療法しています。
おかげで、血糖値のコントロールもできつつある今日このごろ。この調子で一生涯、医者にバレること無く行きたいものです。
ああ、無理だってのは知っていますよ。そういう気持ちで頑張ろうって話です。
あと、自己流で血糖値のコントロールをしようって話が危険だというのもよく理解しています。
なので、食事療法に関しては「正しい知識」を持って実行しています。
まぁ、そういうわけで、食べログにレビューできるような外食は激減させざるを得ません。
そういう状況ですから、ダメなお店に関しては「必要以上に辛辣に」レビューするかもしれません。逆に、良かったお店には「実際以上に良い評価」をする可能性もあります。
レビューの中で色々と難癖をつけていながら点数が高かったり、褒めちぎっておいて点数が低かったりする場合もあります。だって、ダメな店に行くと「せめて何処か良い点はないかなー」とか思ってしまうし、良い店に行くと「あと、ここさえ良ければ満点なのにー」とか思いますもん。なので、読む人はまず点数を先に見て下さいね。
私が低い点数をつけたお店に行って「なんじゃこりゃ!」となっても、当方は一切関知しません。
(まぁ、私が高い点数をつけたお店に行っても「なんじゃこりゃ!」となる可能性は否定しませんが。。。)
従って、皆様がご覧になっても参考に値するレビューではない可能性があります。
お許し下さい(笑)
5.0
[2件]
4.5~4.9
[14件]
4.0~4.4
[15件]
3.5~3.9
[26件]
3.0~3.4
[18件]
2.5~2.9
[6件]
2.0~2.4
[2件]
1.5~1.9
[2件]
1.0~1.4
[3件]
~¥999
[28件]
¥1,000~¥1,999
[41件]
¥2,000~¥2,999
[8件]
¥3,000~¥3,999
[1件]
¥4,000~¥4,999
[0件]
¥5,000~¥5,999
[0件]
¥6,000~¥7,999
[0件]
¥8,000~¥9,999
[0件]
¥10,000~¥14,999
[0件]
¥15,000~¥19,999
[0件]
¥20,000~¥29,999
[0件]
¥30,000~¥39,999
[0件]
¥40,000~¥49,999
[0件]
¥50,000~¥59,999
[0件]
¥60,000~¥79,999
[0件]
¥80,000~¥99,999
[0件]
¥100,000~
[0件]
紫煙龍さんはまだカメラを登録していません。