人生の折返しと定年を意識し始めた40代、質より量と油の食生活から一転、健康とダイエットのために食生活を見直すとマイナス10キロ!これを期に量より質を重視した食生活に変えてゆる〜く継続中のちらし寿司大好きおじさんです。お酒の飲み方も量と油の食事に合わせた短時間でのハイペースガンガンペースからじっくりネチネチスタイルへとおじさんらしく楽しむスタイルへと変わりました!何を食べて飲んだのがすぐ忘れちゃうので備忘録のような使い方で楽しんどります。
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