最近、食生活の見直しで投稿少なめです。
体型が戻るまで、ご了承下さいm(_ _)m (笑)
美味しいものを沢山食べたい!
食べ過ぎても翌日は、タンパク質メインでリカバリーすれば大体大丈夫(笑)
日頃は、ゆる〜い無添加生活と軽い筋トレやストレッチ。
健康なうちに食べまくる \( ̄▽ ̄)/
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☆タンパク質で乗り越える☆さんはまだカメラを登録していません。