昼飯さんのプロフィール詳細 [食べログ]

プロフィール

千代田区に勤務する会社員です。
週１～２回外食します。人と食べるより、一人で食事をするのが好きです。

日々の食事は単なる栄養補給ではなく、精神面を含めたパフォーマンス維持のための設計行為と考えています。
主食は米。炭水化物を恐れず、トレーニングと共存させるスタイルです。
趣味はトレーニング。身体が欲する栄養を科学的に満たすことを意識しています。

外食は仕事の延長線上にあり、週に1〜2日は外出先で昼食を取ります。
アルコールは摂取しないため、昼にエネルギーとコストを集中投下。
予算上限はおおよそ3,000円。
油ものは多めになりがちですが、それもまたトレーニングの“燃料”と割り切っています。

味はもちろん大切です。しかし最終判断は「満腹度×コストパフォーマンス比」。
食事を分析する一方で、時折データを超える“幸福な一口”に出会うこともあります。
そうした瞬間が、自分にとっての食のモチベーションです。

レビューはあくまで自己記録（データログ）として残しています。
感情よりも率直さ、装飾よりも事実。
丁寧な文体ではありませんが、その分、正直な感想を意識しています。

【評価指標】
★4.0〜5.0　遠方でも再訪確定。味と量の両立が完璧。
★3.5〜3.9　近隣訪問時に優先。満足度高。
★3.0〜3.4　平均的。条件次第で再訪。
★2.0〜2.9　再訪対象外。
★0.0〜1.9　何らかの課題あり。

食は習慣であり、同時に探求でもあります。
“食べること”を通して、日々のコンディションを最適化しています。