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プロフィール

元看護師としての医療視点、そして現役整体師として日々身体と向き合う経験をベースに、たまに筋肉を意識した身体の使い方や、PFCバランスを頭の片隅に追いやったり時には無視した食事管理を実践。
生活の中心は居酒屋。
それでも体型はコントロールできるのかをリアルに検証中。

・外食が多い
・お酒はやめたくない
・でも太りたくない
・むくみや疲労を溜めたくない

我慢ではなく「選び方」。
制限ではなく「整え方」。

酒場帰りにできるセルフケアなども盛り込みつつ、あとで見返せる実践メモというより美味しい所寄せ集めて発信。

美味しさも体型も、どちらも諦めない。
そんな全てのワガママ呑兵衛の諸君に、今宵の至高の一軒を捧ぐ。

口コミ・評価の傾向

採点分布

  • 夜の採点
  • 昼の採点

  • 5.0

    [0件]

  • 4.5～4.9

    [2件]

  • 4.0～4.4

    [3件]

  • 3.5～3.9

    [11件]

  • 3.0～3.4

    [19件]

  • 2.5～2.9

    [0件]

  • 2.0～2.4

    [0件]

  • 1.5～1.9

    [0件]

  • 1.0～1.4

    [0件]

利用金額分布

  • 夜の金額
  • 昼の金額

  • ～￥999

    [1件]

  • ￥1,000～￥1,999

    [9件]

  • ￥2,000～￥2,999

    [15件]

  • ￥3,000～￥3,999

    [6件]

  • ￥4,000～￥4,999

    [0件]

  • ￥5,000～￥5,999

    [3件]

  • ￥6,000～￥7,999

    [0件]

  • ￥8,000～￥9,999

    [0件]

  • ￥10,000～￥14,999

    [0件]

  • ￥15,000～￥19,999

    [0件]

  • ￥20,000～￥29,999

    [0件]

  • ￥30,000～￥39,999

    [0件]

  • ￥40,000～￥49,999

    [0件]

  • ￥50,000～￥59,999

    [0件]

  • ￥60,000～￥79,999

    [0件]

  • ￥80,000～￥99,999

    [0件]

  • ￥100,000～

    [0件]

使っているカメラ

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