杉並めた帽さんのプロフィール詳細

基本的に好き嫌いのない雑食性で苦手なものはなく全体として味が楽しめれば
甘・辛・酸・塩・苦のどの方面でもOKです。
辛すぎてダメ、甘すぎてダメ、アレルギーだから、といった単純な縛りが少なく
素材の種類や料理のジャンル自体でのダメ出しはほとんどないかと思いますが、
自分の中のチャンネルをうまく切り替えられないと、変なところでこだわって
細かいことが気になってしまうこともあります。
メンタル面が嗜好に影響を与えることも多いので、味そのものだけでなく
店の方とのやり取りとか雰囲気といった状況も重視する傾向があります。

自炊するときは炭水化物と野菜と豆類が多目なので、外食するときは
わりとフリーダムに脂っこいものでも何でも食べています。
もっとも、ワインをよく飲む関係上食事も洋食が中心になりがちです。
ラーメンよりもパスタという感じですかね？

お酒は洋酒派ですが、日本酒、焼酎、中国酒も時々飲みます。
毎日少しずつ飲むのではなく、飲みたいと思ったときにガッツリ飲む派で
飲むときはワイン1本～それ以上飲むこともありますが、
１、2週間まったく飲まないこともあります。

酒飲みのわりに甘いものもけっこう好きです。
紅茶もコーヒーも飲みますが個人的には紅茶派です。
ただし、季節もののダージリンとかちゃんとした茶葉の紅茶を飲むなら
しっかりしたお店で飲まないと。
ウォータージャグで好みの濃さに調整できたらうれしいのですが、
そういう店は少ないですし下手に期待してがっかりするくらいならと
結局無難にコーヒーで済ませることが多くなっていたりもします。

杉並区を中心に中央線エリアのお店の話題が多くなるかと思います。

それはさておき40代半ば身長166cm代体重が８５ｋｇ（2015年7月下旬現在）
いつのまにこんな、、、これはもうめた帽を認めるしかありませんね。
恰幅がいいというより割腹ものです。

30歳前後の頃はフルマラソンとかウルトラマラソンも走っていましたが
10年以上運動しないでガッツリ飲み食いするうちに今のめた帽状態に至っています。
これはさすがに減量しないとなレベルなのでスポーツクラブ通いを再開しましたが
無理なダイエットなど続かない上にむしろリバウンドすることが目に見えています。
そこでマイルール：
食事制限はしない、食べたらその分消費すればいい
食事とお酒が美味しく楽しめることを感謝し今を大事に