初めまして。私は交通事故により病気と怪我で苦しんだ経験から「健康は幸せの基礎」と実感しました。
内臓疾患や酷いむち打ち症には西洋医学はほとんど役に立ちません。
自分の体を治すためにいいと思う事は様々な事を試しました。
いいと思った管足法の資格も取りました。
今は亡き官先生との出会いは私の大きな財産です。
健康の基本は食と睡眠にあります。食の基本はそれぞれの季節に出来る物を食べる。
冬に南国の果物など食べると体を冷やしてしまいます。冷えは血液の循環を滞らせ
細胞に十分な栄養が届かなくなり、免疫も低下します。
食の基本のもう一つは添加物の入ってない食べ物を食べる事です。
添加物は肝臓に負担をかけ腎臓に負担をかけます。たくさんの老廃物が出ますので
それが足から溜まってゆきます。そして冷え性になり、ふくらはぎまで溜まると血圧に異常をきたします。
そして薬を飲むとさらに老廃物が出ます。まさに悪循環です。
前置きが長くなりましたが、食事制限と運動制限が現在も続く中で、私の楽しみは美味しい物を許される範囲内で食べる事です。
人は自分の予想を上回る美味しさに出会った時にこそ感動を覚えます。
この値段でこんなに美味しい。美味しいのに量もあってリーズナブル。高いけど感動するほど美味しいなどなど。
TV、雑誌の美味しいは当てにならない事が多いです。
やんわりと率直な意見を書いて行きたいと思いますので皆様どうぞ宜しくお願い申し上げます。
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