asakawaさんのプロフィール詳細 [食べログ]

プロフィール

Ｂ級グルメ＆麺類＆エスニック&お酒が大好きで、頻繁に食してましたが、だらしの無い体型やガリガリ体型にはなりたくないので、快楽食から栄養食へと身体に良いものを飲食する様に食事内容や質を意識して変えました。変えたことで最近はコーヒーや赤ワインを好むようになり、美味しいサラダ専門店やオーガニックなどの健康志向のお店に足を運ぶようになりました。
麺系や丼ものや調味料たっぷりの味の濃い炭水化物中心のお手軽Ｂ級グルメを食べていた頃の体脂肪が３０％から２５％前後まで減り、肌や髪の毛や爪に艶が戻りました。食事内容によって体型や体質が変化する事に気づき、食事の質や内容って本当に大切なんだと再認識し、身体作りの為の１食を無駄にしたくないと思うようになりました。
「美味しいもの＝身体に良くない」という定説を覆してくれるような、安心・安全で栄養価の高い質の良い食事、私でも行ける美味しいお店や居心地の良いカフェを探しています。