新宿一人おしゃれランチ15選！ルミネ新宿など施設別に紹介

出典： ベッキオさん

新宿駅から徒歩2分、ルミネ新宿店のB2Fにあるおしゃれなカフェ。

店内はパリの5月の空をイメージしたリチュエルブルーがアクセントになった清々しい空間です。テーブル席やラウンド型のソファー席があり、一人ランチを気軽に楽しめるそう。

出典： kuroたんさん

平日ランチでは、サラダやケーキ、ドリンク付きのお得なランチセットが用意されています。

メインの「3種チーズのカルボナーラ」は、濃厚なソースがモチモチとした食感の生パスタに良く絡んで美味しいとか。ブラックペッパーのピリッとした辛みがアクセント。

出典： おなかぺこぺこ8989さん

定番人気の「RITUEL特製ボロネーゼ」。牛挽き肉とトマトをじっくり煮込んだ奥深いボロネーゼソースとグラナダパダーナチーズの相性が絶妙な一皿です。

追加料金でポーチドエッグをトッピングすると、まろやかなコクがプラスされ、旨味がアップするそう。

出典： flowerbaseさん

新宿駅から徒歩2分、ルミネ新宿LUMINE1 B2Fにあるタイ料理レストランです。

店内はポップで明るくおしゃれな空間。本場の屋台のようなにぎやかな雰囲気で、のんびり一人ランチを満喫できるとか。

出典： wandamanpukuさん

ランチタイムには、タイの麺料理やご飯をメインにしたセットメニューが充実しています。

「パッタイSet」は、ミニガパオとハーフ生春巻き付きでお得感満載！メインの「パッタイ」は、甘みと辛みのバランスが絶妙で、レモンを絞ると味変も楽しめるとのこと。

出典： あすあす223さん

「鶏ガパオSet」は、ご飯をモリモリ食べたい人におすすめのメニューです。

「ガパオ」は、ピリッとした本格的な辛みを感じる味付けで、野菜もたっぷり入っていて食べ応えも抜群。ライスの量を3種類から選べるのがうれしいという口コミも。

出典： Keith Jaさん

「ディーアイワイ サラダ & デリカテッセン」では、たっぷり野菜のサラダ＆デリのプレートランチを提供しています。

コンパクトな店内はカウンター席のみで、一人でサクッとランチを済ませたいときに最適だとか。

出典： Y-3.comさん

「チョップドサラダ」シリーズは、必要な栄養素を手軽に摂れるボリューミーなサラダボウル。

定番のサラダ7種に季節限定のサラダの2種類が用意されています。色鮮やかな「コブサラダ」は、アボカドやトマト、卵などが入っていて食べ応えも抜群とのこと。

出典： be8747さん

「D・I・Yプレート」は雑穀米ごはんに、サイドディッシュとグリーンサラダがつき、メインはチキンorビーフから選択可能。

程よいボリュームで野菜をたっぷり味わえるので、ヘルシーなランチを食べたいときにおすすめ。

出典： forever friendsさん

「HAND BAKES ルミネ新宿店」は、ルミネ新宿LUMINE2の3Fにあるスイーツカフェです。

ウッド調の店内は、海外風のインテリアでまとめられたおしゃれな空間。席間が広く、時間を気にせず過ごせるとのこと。

出典： 955f25さん

ちょっとリッチな一人ランチにおすすめの「自家製ローストビーフプレート」。

ローストビーフとキャロットラペやサラダがプレートにたっぷり盛りつけられているそうです。絶妙な火加減で仕上げたローストビーフは、しっとりやわらかくジューシーだとか。

出典： ねこのこ全国ぐるめさん

手作りをコンセプトとしているこちらのお店、タルトは毎日店内で焼き上げているのだとか。

季節のフルーツをふんだんに使用したタルトは彩りも鮮やか。キウイのタルトは、ほんのり酸味を感じるキウイとタルトの間にクリームがサンドされていて食べやすいと評判です。

出典： ピンクサファイア♪さん

「ディーン＆デルーカ 新宿」は、ルミネ新宿2の1Fにあるカフェです。

白を基調とした店内は、大理石柄のテーブルなどが置かれたおしゃれな空間。カジュアルな雰囲気が漂い、一人でサクッとランチを済ませたいときにピッタリだとか。

出典： ピンクサファイア♪さん

一人ランチにピッタリな「アボカドとベーコンのキッシュ」。アボカドをメインに、ベーコンとトマトが入ったアパレイユをブリゼ生地で包んで焼き上げているとか。

見た目以上にボリュームがあり、ほんのり苦みのあるカフェラテと相性も良いそうですよ。

出典： Yuki☆lalaさん

コロンとしたフォルムの「ジューシーバナナマフィン」は、生地の上にバナナをトッピングした一品です。

一口食べると、バナナの甘い香りとスパイシーなシナモンの風味が口の中に広がるそう。惣菜パンも複数あり、軽めのランチや朝食に向いているとのこと。

出典： ゆほしさん

京王百貨店新宿店の8Fにある「GELONE by TakeruQuindici」は、鎌倉に本店があるイタリアンレストラン。

シックで洗練された店内は、テーブル席のほかにカウンター席があり、一人でも気軽に利用できるそうです。

出典： Sachi2356さん

ランチタイムには、お得なランチコース3種類が用意されています。「ランチコースA」では、前菜とパスタかピッツァを選択できるそう。

「茄子とモッツァレラのトマトソース」は、シュレッドモッツアレラと濃厚なトマトソースがマッチして美味しいとのこと。

出典： An-chanさん

こちらは、すべてのランチコースで提供される前菜の盛り合わせです。色鮮やかで、運ばれてきた瞬間テンションが上がるとか。

鎌倉野菜のサラダやゼッポリーネ、鰆のカルパッチョなど、一工夫された料理が一口ずつ並んでいるとのこと。

出典：tabelog.com

「天ぷら新宿つな八 京王店」は、京王百貨店新宿店の8Fにある天ぷら専門店です。

和の趣のある店内にはカウンター席があり、職人さんが目の前で天ぷらを揚げてくれるそう。新宿駅から徒歩1分とアクセスも良く、一人で気軽に天ぷらランチを楽しめるとのこと。

出典： a559さん

「昼膳」は、江戸前の本格的な天ぷらをお得に味わえるランチの人気メニューです。

海老2尾に白身魚、野菜2種、かき揚げをバランスよく盛り込んでいるそう。薄衣で素材本来の旨味を堪能できるとか。

出典： レーニエさん

「お好み天丼」は、海老や野菜、かき揚げなどをバランスよく盛り込んだ「つな八」ならではの天丼です。

甘さ控えめのタレが太白胡麻油で揚げた天ぷらの美味しさを際立たせているとか。さまざまな食感と味を一度に楽しめるので、満足感のある一杯だそう。

出典： サーモン食べ太郎さん

ランチで提供される「オーガニックトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ」。

トマトとモッツァレラチーズを使用したパスタは、シンプルながらトマトの旨味をダイレクトに味わえる一皿です。フレッシュなバジルのさわやかな香りが食欲をそそるそう。

出典： れーの備忘録さん

「アフタヌーンティーセット」は、選べる3種のスイーツと好みのドリンク付き。

スイーツは甘さ控えめで、9種類の中から選べるとのこと。季節感のあるスイーツや限定ドリンクが登場することもありますよ。

出典： もも☆ねこさん

京王百貨店新宿店の8Fにある「コロンバン 京王新宿サロン」は、本格的な洋食やスイーツを味わえるカフェです。

白を基調とした店内は、上品な雰囲気が漂う居心地の良い空間。友人同士はもちろん一人で優雅に過ごす人も多いそう。

出典： はせべ0524さん

「オムライス デミグラスソース」は、ふんわりとした卵でケチャップライスを包み、デミグラスソースをかけた一皿。

ランチでは、サラダとドリンクがセットになってお得に味わえるとか。ボリュームもあり、デミグラスソースも美味しいと評判です。

出典： Ettyyさん

シンプルな見た目の「オリジナルグラタン」は、ウニを使用した贅沢なホワイトソースが特徴の人気メニュー。

マカロニとエビが入っていて、見た目以上にボリュームがあるとのこと。一口食べると、濃厚な旨味が口の中に広がって、幸せな気分になれるとか。

出典： ピンクサファイア♪さん

新宿駅から徒歩6分、「本物を知る大人の男性のためのカフェ」がコンセプトの「リジーグ」。

店内は、赤をアクセントに効かせた高級感のある造り。メインは座り心地の良いソファー席で、一人でゆったり寛ぎの時間を過ごせるとのこと。

出典： BlackJellyfishさん

数量限定の「リジーグプレミアムバーガー」は、ランチの人気メニュー。

ふんわりとしたバンズに、フレッシュな野菜やジューシーパティの組み合わせは、カフェとは思えないクオリティだそうです。佐賀牛100％のパティは、肉汁たっぷりだとか。

出典： a_takkyさん

「アメリカンクラブハウスサンドイッチ」は、名物メニューのひとつ。

チキンやトマト、アボカドなどの具材がたっぷり入っていて、ボリューム満点とのこと。付け合わせの自家製ポテトもホクホクとして美味しいそうですよ。

出典： glmglさん

「ハタケカフェ」は、季節の野菜をふんだんに使用したヘルシーランチがおすすめのカフェです。

木漏れ日を再現した照明が照らし出す店内は、緑があふれる開放的な空間で、優雅に一人ランチを満喫したい時にピッタリだとか。

出典： 「食」に感謝さん

「HATAKEの野菜スペシャルランチセット」は、野菜の前菜10種盛り合わせに、ココット料理やフォカッチャがついたセットです。

前菜の盛り合わせは、サラダの周りにキッシュやキャロットラペなどの一口サイズのデリが添えられ、見た目にも華やかだとか。

出典： kw0935さん

見た目にも華やかな「アボカドとマグロのヅケDON」は、ご飯の上にたっぷりの野菜をトッピングしたヘルシーな丼です。

マグロ漬けとアボカドの相性がよく、温泉卵と一緒に食べるとまろやかなコクがプラス病みつきになるほど美味しいとのこと。

出典： 弥生ぃ(つ∀｀*)さん

伊勢丹新宿店本館の3Fにある東京カルチャーを代表するビストロカフェです。

本棚に見える壁がおしゃれな店内は、落ち着いた雰囲気でゆったりくつろげる空間。居心地が良く、一人時間を楽しむ人が多いとか。

出典： ぽよのさん

ランチの人気メニューは、「熟成肉の塩ハンバーグ　トリュフ塩とデミグラスソース添え」です。

絶妙な火入れ具合のハンバーグは、ナイフを入れると旨味たっぷりの肉汁があふれ出し、中はロゼ色に仕上がっているとのこと。

出典： よくたべてよくねる。さん

ヘルシー志向の人には、「海老とオリーヴ、フェタチーズの地中海サラダ（パン付き）」がおすすめ。

プリプリとした食感のエビやオリーブ、野菜がたっぷり入っていて食感の違いも楽しめると評判です。フェタチーズの酸味と塩気が食欲をそそるそう。

出典： オム焼きそばさん

NEWoManの3Fにあるおしゃれなカフェ＆レストランです。座席は、カウンター席とテーブル席があり、女性一人でも気軽に過ごせるそう。

店内には、臨場感のあるライブキッチンがあり、パティシエがスイーツを作る過程を眺められるとのこと。

出典： mayumin-min.さん

リッチな気分で一人ランチを楽しみたい時は、平日限定のアフタヌーンティーがおすすめです！

本日のスムージーにセイボリー4種、ミニスイーツ6種、季節のミニパフェにドリンク1杯がついていてボリューム満点。3日前までの予約が必要です。

出典： bblue21さん

週末限定の「オーダースイーツビュッフェ」も好評。白砂糖や生クリームの使用量をおさえながら、美味しさを追求したスイーツはどれもやさしい味わいとか。

パティシエ特製のスイーツやパンをお腹いっぱい食べても罪悪感が少ないのがうれしいところ。

出典： 弥生ぃ(つ∀｀*)さん

NEWoMan新宿の2Fエキソトにあるグルメカレー専門店です。ブラウンを基調とした店内は、おしゃれでビストロのような雰囲気。

テーブル席のほかにカウンター席もあり、一人で気軽に立ち寄りやすいとか。

出典： mkskriさん

こちらは、シグネチャーメニューの「贅沢ビーフカレー」です。黒いルーの中に大きなビーフのブロックが入っているとのこと。

じっくり煮込んだビーフは、口の中でホロホロに崩れるほどやわらかいとか。卓上の辛みスパイスで、辛さの調節もできるそう。

出典： 胃かわさん

ライスの上に、ハンバーグとふわとろオムレツをトッピングした「ふわとろオムレツ＆ハンバーグカレー」。

粗びき挽肉を使用したジューシーなハンバーグは、濃いめのルーと相性がよく、ライスがあっという間になくなってしまうほど美味しい、という口コミも寄せられていました。

出典： MA★SAさん

新宿駅から徒歩4分、NEWoMan SHINJUKUの1Fにあるベーカリーカフェです。

店内は赤と黒を基調としたモダンな空間。ショッピングのついでに気軽に一人ランチを楽しめるそう。

出典： アチャーホップステップジャンプさん

こちらは、一人ランチにおすすめの「キッシュプロヴァンサル」です。塩味と甘みのバランスがよく、サクサクとした食感のタルトが美味しいとのこと。

プロヴァンサルというだけあり、地中海らしいハーブや野菜、ブラックオリーブなどがたっぷり。

出典： ayuay53さん

「牛頬肉のロッシュ」は、人気メニューのひとつ。表面がカリッと香ばしいバゲット生地で、牛頬肉のビール煮を包んだ一品。

やわらかい頬肉は旨味たっぷりで、満足度が高いそう。カフェで食べるパンをヒーティングしてくれるという嬉しいサービスも。