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サンシャインジュース1日クレンズ!
さぁ、始めるぞ!
暴飲暴食で増えた分を戻しましょう♪
久々のジュース1日クレンズです。
サンシャインジュース 夏のクレンズ ベストデトックスセット 6300円
·スイートケール(りんご、ケール、みかん、チアシード)
·トマトレンティル(レンズ豆、トマト、コリアンダー、クミンシード、カイエンペッパー、オリーブオイル、海水塩、人参、玉ねぎ、ベジタブルクロス)
·サンシャインエイド(梨、生姜、レモン、かぼす、バオバブ(スーパーフード)
·リフレッシュビーツ(りんご、ビーツ、マカ)
·ジンジャーキャロット(人参、りんご、生姜)
·カボチャ生姜味噌(カボチャ、生姜、米味噌、ココナッツオイル、人参、玉ねぎ、ベジタブルクロス)
⬆︎の順番で、今回もベジタブルクロス(大量の野菜を煮出して作るダシ)の入ったビーガンスープを入れたプログラムでクレンズをやっていきますv
1日これを2時間ごとと、あとは水のみですね。
ジュースのみの方が結構辛いですが、スープを入れることによってかなりお腹の持ちは良くなります。
今回は取り寄せで甘めのフルーツが入ったものが多く、逆に甘い!(◎_◎;)野菜のみの方が好きかも〜と思いつつ、フルーツの甘みに癒されます。
しかし、ジンジャーキャロットの人参、生姜なんかは甘いのに生姜がそのままガツンなので、
美味しい!とは言いづらい、、
ビーガンスープ。トマトレンティルはカレー風味で美味しい〜vこれは1番食べやすいかも。
カボチャ生姜味噌は離乳食ですね、、味が薄味なので大体どれも離乳食感が強いです^^;
さて、無事クレンズ終了。水をしっかり飲んで就寝。あ〜色々食べたいよ〜(>_<)
でもスープのおかげで空腹はそれほど、、
いや夜は食べたい気持ちが、、
我慢は出来ましたv
さて結果は、、−2kg!(≧∀≦)
増えた分戻った感じです^^;
結構すぐに戻るので終わった後の食事も気をつけなければ、、
お腹が空っぽになるのは良いですよ〜v
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MARIN5656
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店名 |
閉店
サンシャインジュース 六本木店
|
---|---|
ジャンル | ジューススタンド |
住所 | |
交通手段 |
日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 1・3番出口より 徒歩3分 六本木駅から94m |
営業時間 |
営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 |
予算(口コミ集計) |
¥1,000~¥1,999
|
利用シーン |
|
---|---|
サービス | テイクアウト |
ホームページ | |
オープン日 |
2015年8月1日 |
初投稿者 | |
最近の編集者 |
|
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久々な「サンシャインジュース」のクレンズセット。
今回はジュース×3、スープ×3のリカバリースープクレンズ(疲れ気味の方に)5400円に挑戦♪
リフレッシュビーツ(りんご、ビーツ、マカ)×2
スイートケール(りんご、ケール、みかん、チアシード)
海苔ゴマレンコン(玉葱、蓮根、人参、ねりごま、海苔、セロリ、小松菜、ケール、ほうれん草、レモン、オリーブオイル、塩)
トマトレンティル(レンズ豆、トマト、コリアンダー、クミンシード、カイエンペッパー、オリーブオイル、海水塩、人参、玉ねぎ、ベジタブルクロス)
アーモンドビーツ(玉葱、ビーツ、人参、アーモンド、デーツ、生姜、セロリ、小松菜、ケール、ほうれん草、レモン、オリーブオイル、米味噌(大豆、米、食塩)食塩、ココナッツオイル、ニンニク)
これを交互に2時間ずつ。1日かけてクレンズしますヽ(´ー`)
固形物食べたくなって辛くなるけど、ジュースのみよりスープを入れると楽なのでこちらは慣れて来ましたv
スープは総じて離乳食みたいな味。ジュースは
今回の2種はフルーツが入ってるので飲みやすいです。
クレンズ中はトイレばかり行ってます。
運動したりせず、ゆったり部屋で過ごす方が良いみたいですよv
結果は、、毎回2〜3kg減でしょうか。胃の調子が良くなるので定期的にやりたいですね(о´∀`о)