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左上に【ミルクランド】さんの看板あり
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広めの敷地内に色んなお店やコンビニ、学校等も入ってる様です
建物の敷地入り口にあったお店の看板
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中庭...って!!?
入ってみると団地の1階にある感じ風のお店です
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建物入口にあったお店の店案内含めた看板たち
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中庭4軒目...無事辿り着きました(〃∇〃)
団地の1階にある感じのお店です
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お店の入口を中庭から
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初めて来店した方はルールを守って声かけて下さいね〜
その方がお店側もスムーズに対応出来るそうです
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店主さんに承諾頂いて写真アップしましたm(_ _)m
定食メニューは♀店員さんにNGと断られました...
※オレンジの金額は食事した人が追加した場合で
緑は食事無し、喫茶目的で注文する時の金額です
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9/30月曜日伺った時の野菜定食900円です
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メニュー写真はNGと言われ
食事の写真ならオケ(≧∇≦)bと言われたので載せました(無断撮影はダメみたいです)
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箸置が...可愛いかった(〃∇〃)♡
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食べた順にアップ...
★自家製味噌のお味噌汁です(〃∇〃)♡
モリモリキャベツと大根美味しい!ピーマンも入ってたかも?
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★大根、菊花、キャベツの炒り煮です
菊の香りが主張し過ぎず大根、キャベツともバランスの取れた味付がサッパリして美味しい
ピンクの菊が入って彩もキレイです
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★人参、根菜、いんげんのごった煮
白味噌と芋、根菜、葉物野菜等小さい小鉢に色んな野菜が入ったごった煮は野菜の甘みも感じて美味しい
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★白菜と秋茄子の醤油煮
秋茄子と白菜によく味が染み込んだあっさり味の醤油煮
振り掛けられた胡麻も香ばしくて良いアクセント
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★トウモロコシと蒟蒻の揚団子
初めは団子なの?と思ってしまった揚団子
食べてみるとあっさりヘルシーな食感と味わい
すり身の様に軽くふわふわした感じが印象的
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箸で揚団子割ってみた所
なんだかわからんよね...?
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大根みぞれ餡?の上に半分にカットした揚団子乗せてみた...なんとなく団子感わかるかな?
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★漬物の白菜(〃∇〃)見たまんま美味しい!
降り掛かってる胡麻もいい!
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★青菜のおひたし
そのまんま青菜!多少青臭さあり?
きっと茹でてないでしょ?茹でると水に栄養素溶け出ちゃうもんね!
栄養素逃さないように調理して野菜の美味しい状態で出してくれてるんだと思う
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★蜂蜜ミニヨーグルト
(ご飯無or7割食の申告向けサービス)私はご飯無し
お腹に優しい感じのするヨーグルト
とっても滑らかな口当たりで適度に濃厚!ハチミツの甘さがマイルドで美味しい!
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行きのバス車内の冷房で冷えたのでお味噌汁お代りしてしまった
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迷った挙げ句追加注文した
★低温殺菌珈琲牛乳100円(食事した人の追加価格)
牧場直営店での生乳90%の珈琲牛乳人気のよう
珈琲も好きだけど...身体を考え珈琲牛乳だと負担は和らげるかな?
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食後...
ビルのト○レをお借りした帰りに
もう1つの出口を写メ...
店内はハロウインちっくに飾られていました
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9/30初めての訪問ですm(_ _)m
とてつもなく...頭が下がりますm(_ _)m
大病を患ってから...
身体に良いもの食べたい...
意識しながら取り入れるようにしたい...と思うようになって
初めの内は外食すら退院後何ヶ月も
行ける状態じゃなくて(T_T)
食べログ見る度に行きたいお店ひたすらBMする事だけが楽しみになっていました
時間と共に徐々に
少しずつ出掛けた際に外食出来るようになって...
時々ご褒美として!?(^_^;)
ジャンキーな物を頂く時は日頃から意識的に摂取してる野菜達に解毒してもらう...
そんなイメージの食生活の時もあったりします(^_^;)
大病を患って以来
サラダバーや野菜が沢山摂取できるお店もチェックしてましたm(_ _)m
いつか行きたいお店...
その中の1つが
【ミルクランド東京・代々木】店さんです
身体に優しい無添加・無農薬野菜を自家栽培されていて
土日祝は野菜の収穫等されている為
営業が平日のみランチ〜夕方頃迄
ご飯、食材が無くなり次第閉まってしまうお店
...との事でなかなか機会が無く
やっと本日(9/30)混まない時間帯を狙って
伺うことができましたm(_ _)m
ランチに使われる食材は全て
【無添加・無農薬】の安心して頂ける
『野菜達』がメインなんです!
添加物で溢れかえっている世の中の食品に対して...
無添加、無農薬野菜を使った定食が
しかも!お手頃価格で頂ける
素晴らしいお店なんですょ!(〃∇〃)
お肉は一切使わず野菜だけで作られたマクロビ食のようです
マクロビ食と言っても
海外で話題になったスーパーフード等を取り入れたインスタ映えやビジュアルを意識したインパクトでは無く
昔から食べ慣れてる身近な食材の良さ、旨味、栄養価が引き立つように
『自然』な感じで作られている素朴で優しい味付ばかり
それが写真にもあるような
昔ながらの『田舎料理』って事なんだと思いますm(_ _)m
乱れた食生活を見直すきっかけにもなりそうなので是非色んな方に食べてもらいたいのでオススメします!
有り難い限りですm(_ _)m
ランチは
★野菜定食900円ただ1つだけです
建物入口、店頭入口等に
【今日(9/30)の献立】が書いてあります
★ご飯(白米、玄米、MIX)より選択可
★自家製味噌のお味噌汁
★トウモロコシと蒟蒻の揚団子
★白菜と秋茄子の醤油煮
★人参、根菜、いんげんのごった煮
★大根、菊花、キャベツの炒り煮
★青菜のおひたし
★漬物
複数の小鉢に色んな野菜料理が日替りで作られています
少量で品数多い...女子にもピッタリな感じします(๑•̀ㅂ•́)و✧
ご飯は白米、玄米、mixから選べます
量も大中小と選べるようでモリモリ男子にも満足出来そうですね!
献立の食材で苦手な物があれば抜いて対応してくれます
※ご飯と具沢山のお味噌汁はおかわり自由ですが『STOPロス食材!』との事でおかわり含めてお残しダメ(๑•̀ㅁ•́๑)なのでお腹と相談して頼んでみて下さい
少食向けのご飯無しorおかず少なめ(7割)注文だと代わりにヨーグルト付となる...
それも今の私には有り難いサービス(*˘︶˘*).。.:*♡
【食物を残す(結果、粗末にする)事は...
作って下さる方にも失礼ですょね
自家栽培なら
尚更残さないで...そう思いますよね...】
以上のクチコミの情報含めて
入店時に女性店員さんが対応してくれて
初めてなんですけど...
苦手食材は無いですが...
量が沢山食べられないのでご飯無しでお願いします。と申告して
代わりにヨーグルトに変えていただきましたm(_ _)m♡
いつもなら待ち時間に店内写メや
メニュー等撮って待つのですが...
メニュー写真撮らせてもらえませんか?と聞くと...
料理の写真だけにしてもらえますか!?とビシッと言われてしまい
お店の食べログ写真見たり
次寄ろうか...??
抹茶ソフトの【池田や】さんメニュー見たり...して時間つぶし(笑)
そして
来ました((o(´∀`)o))♡
来ました!((o(´∀`)o))♡
小鉢の料理なので
アチコチ手を付けずに1つずつ吟味しながら頂く事に...
まずは
★自家製味噌のお味噌汁から
お味噌の味は薄味ですが物足りなくないです
その分塩分も少ないと思うし、野菜を食べてる感...って言いますか
大根、キャベツがタップリ入っていて小松菜も少し入っていたかな?
あっさりしたホッとする感じのお味噌汁でした
続いて...
★大根、菊花、キャベツの炒り煮は
ベースは和風でやさしくサッパリとした味付けです
そこに少量の菊を加える事で華やかな香りが加わり全体としてバランス良く纏まった印象です
食用菊は少しの量でも結構香りの主張が強いので好き嫌い分かれたり調理の分量等も難しそうですが...
大根、キャベツと菊の量、味付等が丁度いい具合いなので菊だけの香りが主張してる訳でなく食べやすいひと品でした
続いて頂いたのは...
★人参、根菜、いんげんのごった煮
白味噌仕立てで白味噌の甘さと色んな野菜の甘さも感じる
素朴で優しい味付けのごった煮です
お芋に大根、人参、いんげん、白菜、みじん切りになった葉物野菜等
色んな野菜の食感も同時に楽しめて身体も喜びそうなひと品です
続いて頂いたのは...
★白菜と秋茄子の醤油煮です
これもまたサッパリした薄味醤油風味で美味しい味付けです!
旬の秋茄子とこれからお鍋で大活躍する白菜がクタクタになる程味が染み込んでます
欲を言えば...
もう少し秋茄子食べたいかも...(笑)
身体に良い胡麻が多めに掛かってるのも嬉しい感じします
濃すぎない味付け...
これが身体にとっても大事な事なんですよね...
ボリューミーに見せておいてあっさりしたメイン的存在?
★トウモロコシと蒟蒻の揚団子です
ぱっと見は...箸休めの大根おろし?とか
何かの野菜に乗せたおろし和え...かな?とか揚団子が入ってるように思えないビジュアルでしたが
お箸で上からとりゃー!!(๑•̀ㅂ•́)و✧っと真っ二つに割ってみますと...
確かに揚団子さんm(_ _)mございました(笑)
思ったより大きいかも?(小鉢の大きさからすると...)
女子のお口で2口大程で食べれるくらいかな!?
揚団子に乗ってるおろし和えにもひと工夫ふた工夫されていて細く刻んだ白菜やいんげん、人参等も入ってる感じで知らぬ間に野菜を食べてる!そんな印象も受けました
トウモロコシはカットした時見えたので正体わかりましたが揚団子に蒟蒻?使ってるんですか!?
全くわかりませんでした...
口当たりも良いふわふわ感を感じたので...
豆腐ハンバーグとかはんぺんを足して割ったような
練物系に近い柔らかな感じと言いますか...?
食べた後にメニュー見直して
トウモロコシと蒟蒻(主に蒟蒻)でこんな食感になるんだ...ってΣ(゚∀゚ノ)ノ☆驚きました
味付けはこれまた優しい味付けで食感を感じる粗めにおろした大根にサッパリ味のポン酢かな?メチャメチャあうよね!
メニューに使われてる野菜だけでは無く
和え物、煮物等にも色んな野菜が使われたりして自然に野菜摂取が出来るので身体が野菜を求めたら是非きましょう(〃∇〃)(笑)
箸休め的な小鉢として
★青菜のおひたしは
そのまんま青々したキレイな青菜です!
お醤油とかも浸ってたり掛かってる感じなかったのでそのままなのか?
野菜を感じる為に極小量の味付けなのか?
上に乗ってるすり胡麻かな?のみで頂きました
野菜の青さを感じつつ栄養を頂く感じで食べましたm(_ _)m
★漬物...
白菜です!大好きです(〃∇〃)ハイ♡
漬物で一番好きなのは白菜、胡瓜、大根...
大半何でも好きです(笑)
でも病気になってから塩分気にして残す事も増えました...が...
少量なので頂きました(๑´ڡ`๑)♡
ご飯を食べてたら...
きっとご飯のお供にしてるでしょう(笑)
お漬物でご飯...
コレも美味しい組合せですよね(笑)
食べやすく千切りにされた白菜...
濃すぎず良い塩梅に漬けられていて
そのまま食べても美味しいです
胡麻が振りかけられているのも良いですね...
ご飯の代わりで頂いた締めのデザートが
★クリーム蜂蜜ミニヨーグルト!
ヨーグルトの乳酸菌が身体に良いこと
そして量がガッツリ食べられない事がうまい具合に重なって...
外食時に損する事も増えましたが(T_T)
少食向けにこう言う代わりのサービスがあるのは大変有り難いです!!m(_ _)m
そして蜂蜜の掛かったヨーグルト自体のお味はと言うと...
ぅん!ぅまいです!!(๑•̀ㅂ•́)و✧
滑らかなのに適度に濃厚そして蜂蜜の優しい甘みが合わさって量も丁度良い感じ
合間に頂いた焙じ茶も
ε-(´∀`*)ホッとする感じで行きのバス車中で冷えた身体もほぐれていく感じの温かさ
暑い日の冷たい飲物も好きな方ですが...
身体を冷やしすぎない温かい飲み物も身体に良いんですよね...
食事を終えたあと
★黒胡麻有機納豆...店内飲食した人には100円で追加出来るって!
どうする?頼む?
有機納豆...身体にいいはずだよね!?
でもお腹一杯...
(ご飯無しで納豆だけでも普通に食べられる人なのでご飯無しよりお腹との相談...)
自分の中で暫し葛藤...(T_T)
それとは別に牧場直営【ミルクランド】と謳ってるだけあって
★低温殺菌したみんなの牛乳or珈琲牛乳も食事した人には100円で人気のようで...
都心ではなかなかそんな美味しい牛乳なんて飲めないよね...
とも思って珈琲牛乳飲みたいなぁ...って気持ちとも葛藤(。ŏ﹏ŏ)
その間も...
お店の方はお茶注いでくださったりしました...
店内飲食と持ち帰りだと提供の仕方も値段も変わってくるのよね...
その日の予定も考えると持ち歩き時間もかかっちゃうし...と
色々考えた結果
100円追加で
★低温殺菌珈琲牛乳をゆっくりと頂く事にm(_ _)m
生乳90%使用したまろやかで美味しい瓶入の珈琲牛乳...
どうして瓶に入ってるだけで美味しさがより一層強く感じるのだろう...?
グビグビいけちゃう誘惑に負けないように味わって飲んでいく
思った以上に食べすぎた感あったけど...
身体に優しい無添加、無農薬ランチ
近くにあったら良いのになぁ...って思っちゃった(T_T)
食後、後から来たお客さんが人気の珈琲牛乳頼んでたり
他にも子連れ客が珈琲、牛乳とアイスクリーム頼んでたりして...
他にもメニューあるのかな?って
御膳を下げに来た店主さんに聞くついでに
デザートメニューは壁に貼ってあるのしかないので...と座った席から見えなくて
写真撮ったらダメですか!?と確認した上で撮らせていただきましたm(_ _)m
その後珈琲牛乳頼んだんです...
今度は金曜日無農薬野菜の販売日に食事して野菜も買いたいなぁ(〃∇〃)
あっ!!
お店に来ようと思ってる方に朗報です!
10/1~増税になってしまいましたが...
それとなくお店の店主さんに聞いてみたら
店内飲食については価格据置のまま
900円のままだそうです!!(๑•̀ㅂ•́)و✧
お持ち帰り商品については値上げされる物もあるそうですが...
気になってる方は安心して行ってみて下さいm(_ _)m