『ダイエット。』うまうまうまさんの日記

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うまうまうま (東京都) 認証済

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当たり前だけれど、夜を極力減らすと痩せるものですね。。。

ちなみに・・・某健康番組で事件の発端となった「納豆かき混ぜ後20分置き大作戦」は今も実践しています。
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