2014・11・04
土浦魚市場で「スルメ烏賊」を購入したので…
チャレンジしてみました♪
烏賊を身とわたに分裂させて…
わたを「ホイル焼き」にしようと思い、少し塩を振っておく。
身のほうは、お刺身♪
3杯購入したんですが…
大きな烏賊だったので１杯を３人で♪
自宅で作ると、材料費だけで３人分￥1,000-
烏賊１杯
ごはん
かぼちゃの煮物
生昆布煮
味噌汁
海藻サラダ
外食ばかりで少し体のボリュームが出てしまいました…＾＾；
おうちご飯を中心に更新が少し減りますが…
コツコツやっていきますp(*^-^*)q
ランキングと口コミで探せるグルメサイト
グルメキュレーションサイト
毎日の外食が楽しくなるグルメ情報