『【ウチごはん】　夏野菜炒め～♪』みつはさんの日記

みつはの幸せ探し♪

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みつは (女性・大阪府)

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【ウチごはん】　夏野菜炒め～♪ (2011/08/02)

ALL　実家産のお野菜達を　豚肉と炒めました～♪
　あ！豚はスーパーです。

お野菜達
　・茄子　・ピーマン　・しし唐

↑味付け（オイスター・大蒜…）して　しんなりしてきたら　
先に火を通しておいた豚肉と　トマトを入れて　一気に絡める～（*ﾟ▽ﾟ）ノ炎☆

サニーレタスで飾ったお皿に　ごっつり盛って↑
最後に　胡麻をすって香ばしさアップ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*

旬の食材は　体にいい(￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ
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