『「しも」の話で失礼します。』ひとりめしさんの日記

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「しも」の話で失礼します。 (2011/10/08)

玄米を食べた翌朝です、モッコリとした便が排出されました。
しかも、つぶつぶ感がありました。
それは蠕動運動や消化酵素に負けなかったものが素通りしたものと推測されます。
消化器の機能が衰えてきている?　それとも玄米の表面を覆っている皮膜がバリアが強力なのでしょうか?
食べる時は、ひと口分を30回噛むようにしたいものです。
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