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ランチは10時から口コミ1,099件フォロワー2,091人

3.5

－1人

料理・味-
サービス-
雰囲気-
CP-
酒・ドリンク-

2018/09訪問1回目

3.5

料理・味-
サービス-
雰囲気-
CP-
酒・ドリンク-

大阪第１ビルの、低カロリー・39品目ヘルシーランチ

お待ちかね！大阪駅前ビル群。

今回は第１ビルの１階。

齢を重ね、己の健康状態について
楽観視ばかりできなくなってきた今日この頃。

健康的な外食をしよう！
と訪問しましたのがこちらのお店。

入口のボードに、

「本日の39品目の健康定食」

の文字。

なんと魅力的な響き。

その下には、各おかずの詳細、それぞれのカロリー値が細かく書いてあります。
これを日替わりでやっておられるのならすごい。

外食すると、どうしてもカロリーを取りすぎてしまいがちですが、
こちらのお店はそれらとは対照的。
いいですねえ。

では、早速中へ。

テーブル席もカウンターもありますが、
自然と私の足はカウンターへ。

注文を済ませ、暫しの待機。

店内はかなり広々。
そして落ち着いた雰囲気。

男性も女性もお一人の方が多く、
これは安心してゆっくりできそう。

カフェとしても使えそうだなあ、
と考えていたら、お料理のご登場。

こ、これは・・・

大皿の上に数種類のおかず、玄米ごはん、味噌汁、「飲む野菜サラダ」なる緑色の液体、
そしてデザートの豆乳プリン。

「39品目」と謳われるだけあり、見るからに品数が多い！
そして、実に彩り鮮やか。

これです、こういうのを求めていたのです！！

まずは、「飲む野菜サラダ」。

その緑色からは「青汁」を連想し、恐る恐る口にすると・・・

・・・あら、美味しい。

フルーティーな甘みで飲みやすい。
スッキリ・サッパリとしていて食欲も増進！
前菜としては100点満点。

小鉢は和風肉みそパスタ、じゃがツナサラダ、小松菜のザーサイあえ。

どれも思ったより味付けがしっかりしています。
玄米ごはんにも合う味付けで、美味しい。

そして、この日のメインは「カボチャの白あえハンバーグ」。

カボチャの甘みはほのかに感じる程度。
鶏ミンチベース？なのか、後味が通常のハンバーグよりさっぱりめですが、
肉肉しさもしっかりと感じます。

脇の、素揚げのナス・にんじんも絶妙な仕事。

いい！

大半を食べ終え、最後に豆乳プリンをサラサラっと。

計648キロカロリー。

かなり食べ応えがあり、満足度も高かったのに、
たったこれだけのカロリーとは・・・

すごい！！！

お値段も1080円とまずまず。

いい店を知ることができました。

ぜひ我が家の近くに出店いただきたい。

9

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10

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店舗情報（詳細）

「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。詳しくはこちら

店舗基本情報

店名	玄三庵西梅田店
受賞・選出歴	定食百名店 2021 選出店食べログ定食百名店 2021 選出店
ジャンル	食堂、オーガニック、カフェ
予約・お問い合わせ	06-4795-2215
予約可否	予約可ランチのご予約不可ディナーのご予約のみまたお弁当について ※ナチュラルデリ弁当、玄三庵弁当は仕入れの都合上、前日の15：00までにご予約ください。 ※日替わりデリ弁当の店頭販売分はお取り置きできます。 ※配達地域は限定、5個以上から。お電話にてお問い合わせください。オンライン通販可
住所	大阪府大阪市北区梅田1-3-1 大阪駅前第1ビル 1F 大きな地図を見る周辺のお店を探す
交通手段	OSAKA METORO 御堂筋線「梅田駅」より徒歩約5分 OSAKA METORO 谷町線「東梅田駅」より徒歩約5分 OSAKA METORO 四ツ橋線「西梅田駅」⑦番出口徒歩２分 JR東西線「北新地駅」西口より徒歩約1分 JR各線「大阪駅」より徒歩約4分阪神各線「大阪梅田駅」②番より徒歩約3分阪急各線「大阪梅田駅」より徒歩約8分北新地駅から27m
営業時間	月・火・水・木・金 11:30 - 21:00 L.O. 20:30 土・祝日 11:30 - 18:00 L.O. 17:30 日定休日営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。
予算	￥1,000～￥1,999 ￥1,000～￥1,999
予算（口コミ集計）	￥1,000～￥1,999 ￥1,000～￥1,999 利用金額分布を見る
支払い方法	カード不可電子マネー不可 QRコード決済可（PayPay）

席・設備

席数	30席
個室	無
貸切	不可
禁煙・喫煙	全席禁煙
駐車場	有大阪駅前ビル地下駐車場（30分毎：300円）、3F駐車場（時間貸；30分未満100円以降30分ごと+300円）
空間・設備	カウンター席あり

メニュー

ドリンク	ワインあり
料理	野菜料理にこだわる、健康・美容メニューあり、ベジタリアンメニューあり

特徴・関連情報

利用シーン	家族・子供と｜一人で入りやすい｜知人・友人とこんな時によく使われます。
サービス	テイクアウト、デリバリー
お子様連れ	子供可子供椅子無し
ホームページ	https://genmian.jp/shop-nishiumeda/
公式アカウント	https://www.instagram.com/genmian_nishi_umeda/
オープン日	2010年6月3日
備考	お支払いに【QRコード決済】LINEPay可オンラインショップ（おうちごはん店）インスタ https://www.instagram.com/genmian_ec/
関連店舗情報	玄三庵の店舗一覧を見る
初投稿者	ぴよこ☆（6）
最近の編集者	ベジねこヨウジロウ（390） ... 店舗情報（'22/06/05 05:27）編集履歴を詳しく見る