講義のはらごしらえ（勾当台・おひる） : カフェ・オリーブガーデン

　青葉区一番町。仙台三越定禅寺通り館の5Fに就労支援【カフェオリーブガーデン】さん。「バターチキンカレーのセット」多めお野菜ごろごろチキン。スープ、サラダ、ミニケーキとドリンク付き。2021年6月下旬


　エルパーク仙台の講義の休み時間
　いただきます
（ア;小麦・乳・卵・大豆・鶏肉　五;ねぎ）


・バターチキンカレーセット　950円

　●カレー
　ごろごろチキンにお野菜多め
　辛さそんなになし
　
　●サラダ
　みずみずしさがよいミャ

　●スープ
　野菜だしミャろか？風味◎

　●デザート
　プチチーズケーキ
　台がかたいのが好みだけど
　おいしいミャ

　●ドリンク
　えらべてコーヒー
　講義でねむらずにすみそう


ごちそうさまでした


（2021.11.投稿時3.12・5件・BM119）


障がい者就労支援のお店　仙台市青葉区中心まとめ→　青葉区中心障がい


カフェ・オリーブガーデン
090-8610-3056
仙台市青葉区一番町4-8-15　141ビル三越定禅寺館 5F

　仙台三越上のエルパーク仙台で「震災から10年　あらためて見直そう！お家の防災」の講義。同フロア就労支援のオリーブガーデンさんで和風チキンカレーをいただいてから受講しましたミャ。2021年1月下旬

 
　ここはひさびさミャ。

　メニューから注文、今後変更もあるようミャ。

　できるまで講義の資料とか見たり食べログ許可得て撮りつつ、やってきたのいただきます。

 
・和風チキンカレー　715円
（アー鶏肉・小麦　五ーねぎ・にんにく）
　辛すぎないけどもスパイシーで松の実とか入って、和風というよりも薬膳の要素のあるカレーに思えたミャ。

　かぼちゃ、パプリカ、ズッキーニ、にんじん、ミニトマトなどのってて、チキンはゴロゴロ系ミャ。
 
　五穀米はやわらか目で食べやすくアツアツのはおいしく、ほっこりミャ。
 
　アップベイカーさんや珈巣多夢さんとタイアップメニューも興味あるので、また食べに行くミャ。
ごちそうさまでした。
 
 
〜〜〜以下、講義の内容　お時間のあるときにでも〜〜〜
 
　おりはらアドバイザー（折腹　久直さん）を講師に迎えてましたミャ。
（youtube（https://www.youtube.com/watch?v=2_VZtlOEkDc）などで防災3分のシリーズ化）
以下箇条書きに。

・1978年の宮城県沖地震、2011年の東日本大震災の例を挙げて、被害や復旧状況の話。
・今後　長町利府線断層直下地震、宮城県沖地震が起きる可能性もある
・避難所は電気があるから、食料があるから、といった理由で行きがちだけど、特にウイルス禍の現在はスペースが狭くなることと合わせ、全半壊で住むことができなくなった人を優先
・耐震診断、ブロック塀を点検、補修すること
・外出先で地震にあったら「とにかく身を守る」
・火の始末は揺れる前（速報出たとき）、揺れの治ったとき、燃え始めに行い、揺れているときは「身を守る」
・非常持ち出し袋、非常食の備蓄場所はできるだけ複数を用意
・在宅避難で1週間の家族（ペットも）分の水や食料品を用意
・100均グッズも活用できるのがある（品質に問題があるのも一部で、過信は禁物）
・防災グッズは2つ以上のスキームの組み合わせが有効（例えば、タンスの突っ張り棒　プラス　チェーン金具など）
・ハザードマップが市からでているので確認する。しかしこれも過信してはいけない
・お金もキャッシュレスのみでなく、小銭の用意も。あわせて近くの公衆電話の場所も把握。
・災害に遭ってしまったらもっとも良いとおもわれるできることをする
 
といった内容でしたミャ。
 
　講義受けてからあらためて見直すと防災意識はあるのに、部屋の上の方にものがあったりだったので少し減らしたりはしましたミャ。しかし。
　2021.2.13の揺れは大きく、実践できてたとこがあって、バケツ汲み置きの水がひっくり返ったりした程度で済みましたミャ。一方で、タンスの突っ張りスキーム複数用意とか棚板に滑り止めを敷くようなことが、まだできていなかったし、備蓄量も1週間あってもベジカレーしかなかったりなので、実際に1週間過ごせる準備と、いらないものを捨てるのを、すすめようと思ってますミャ。


（2021.2投稿時3.13・5件）


障がい者就労支援のお店　仙台市青葉区中心まとめ→　青葉区中心障がい


カフェ・オリーブガーデン
090-8610-3056
仙台市青葉区一番町4-8-15　141ビル三越定禅寺館5F

　仙台三越の5Fにある障がい者のお店、カフェ・オリーブガーデンさんを再訪ミャ。同じ階のエルパーク仙台であったwithコロナの講演会でねむかきしないよう、アイスコーヒー買ってくのミャ。2020年9月下旬


　エルパーク仙台ではコロナ禍でいかに過ごすかというのがテーマの講演会、ちょうど気分が塞ぎ混んでて、歯が抜けたり、不眠だったりなヨウジロウにとっては大変ドンピシャで役立つ内容ミャった。
 
　講師の方に失礼にならないよう、となりのカフェ・オリーブガーデンさんのコーヒー、ちびちびいただきます。
 

・アイスコーヒー　300円くらい
　苦味そこそこ、氷が入ってつめたいのミャ。

　店内でいただく場合はグラスに入るけども、隣の会場とはいえテイクアウトではプラ容器＋ストローミャった。


　このお店も、ウイルス禍で時短になってて、講演会が終わった頃には店じまいしてたミャ。

　でも営業してるだけありがたく、またカレーでも食べに行くミャ。
ごちそうさまでした。


（2020.9投稿時3.14　5件）


カフェ・オリーブガーデン
090-8610-3056
仙台市青葉区一番町4-8-15　141ビル三越定禅寺館5F

　仙台三越定禅寺通り館の上にある就労支援のお店　カフェ・オリーブガーデンさん再訪。グラノーラは切らしてたけど、酵素玄米おにぎりはひじき入って程よい塩加減でもっちりなのでおいしいミャ。2019年6月上旬
 

　博物館帰りに久しぶりに。

　ここも就労支援のお店ミャ。

　北根にあるRonDFactoryさんのグラノーラ使ったメニューがどんなものかと思って行ったら、あいにく切らしてたミャ。

　代わりに別なのいただきます。


・酵素玄米おにぎり　ひじき　180円
（アー大豆・小麦　五ー無）
　ひじき塩漬けみたいなのが混じったおにぎりミャ。あずき入りのおにぎりは、やや小ぶりミャけども程よい柔らかさで、もっちりミャ。

　またいろいろ食べにいくミャ。
ごちそうさまでした。


カフェ　オリーブガーデン
090-8610-3056
仙台市青葉区一番町4-8-15　141ビル三越定禅寺館5F

　関西から直帰で、仙台三越のエルパークで講義のあと。同じフロアの就労支援のお店オリーブガーデンさんでランチセット。ピタパンのほか、サラダ、スープ、温野菜、デザートをいただきますミャ。2017年7月中旬


　アットライナーは順調に北陸周りで東北道を進んだけど、郡山駅に向かう時に必ずといっていいくらい渋滞に巻き込まれ、仙台には10時過ぎ到着ミャ。

　10時ちょうどに、エルパークで講義があったんミャけど、数分遅刻して入場。

　なんとかメモをするなどしたミャ。

　さて講義終わってからお昼にするけど、前に別の講義受けた時に　おなじ階のカフェで玄米ご飯のようなのを出してたので、ここにするミャ。

　着席してメニュー見たけど、玄米ご飯のは今日はやってないっぽく、仕方なしにピタパンサンドを注文ミャ。

　できるまで講義のテキスト見てたミャ。

　やってきたのでいただきます。
 

・ピタパンのランチセット　800円
（アー小麦・卵・キウイ　五ーねぎ？）
　スープはふつう目コンソメスープミャ。

　ピタパンサンドは、中にゆで卵とポテトのサラダが入ってて　レタスやトマトも使われてたミャ。まずまずの野菜量ミャ。

　サラダはレタス、水菜、にんじん、紫キャベツがドレッシングで和えられてたミャ。まずまずおいしいミャ。

　フルーツはキウイとオレンジ。

　スプーンのは煮た野菜ミャったと思ったミャ。


　講義の中身が頭に入る助けになったミャ。
ごちそうさまでした。
 

カフェ・オリーブガーデン
090-8610-3056
仙台市青葉区一番町4-8-15　141ビル三越定禅寺館 5F