健康ごはん : ななかまど

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4.0

¥1,000~¥1,9991人
  • 料理・味4.0
  • サービス3.7
  • 雰囲気4.0
  • CP4.0
  • 酒・ドリンク3.9
2021/02訪問2回目

4.0

  • 料理・味4.0
  • サービス3.7
  • 雰囲気4.0
  • CP4.0
  • 酒・ドリンク3.9
¥1,000~¥1,9991人

健康ごはん

久しぶりにななかまどさんの健康ごはんをいただきました。

お店の場所は伊勢市黒瀬町。
通称二見街道(県道伊勢二見線)の浜郷郵便局前にあるミニストップ伊勢黒瀬町店とカーブティック三共の間のやや狭い道を直進した右手になります。
白くて綺麗な建物なのですぐに分かります。
お店の前に数台分の駐車場があります。

お店は明るくて綺麗で落ち着けます。
窓際のテーブル席に座りました。
大きな窓から明るい光がさしこみ気持ちが良いです。

管理栄養士&野菜ソムリエがおすすめする栄養バラ
ンスを考えた健康ごはんの食べられるお店です。

二週間ごとに替わる健康定食(税込1000円)が二種類と牛すじと野菜のカレー(税込1000円)が食べられます。
1食約600kcalだそうです。

今日は、海老の蓮根はさみフライと蓮根のハンバーグでした。
悩んで海老の蓮根はさみフライを選びました。
ご飯は十六穀米か白米が選べます。
+250円で飲み物も追加しました。
十六穀米甘酒と飲まサラダ(グリーンスムージー)です。

メインの海老の蓮根はさみフライ以外に、里芋の煮物、酢じゅうゆ玉子、湯葉入りサラダ、おからサラダ、豆の煮物、カリフラワーのピクルス等です。
どの料理も薄味ですが美味しい。
個人的にはおからサラダが好きです。

十六穀米甘酒も甘さ控え目でとても美味しかったです。

同じ内容で健康弁当(780円)も購入出来るとのことです。

お薦めのお店です。

  • ななかまど -
  • ななかまど -
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  • ななかまど -
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2020/02訪問1回目

3.9

  • 料理・味3.9
  • サービス3.5
  • 雰囲気3.9
  • CP4.0
  • 酒・ドリンク-
¥1,000~¥1,9991人

ヘルシーで美味しい!

開店当初から行きたいと思っていたお店です。
なかなかお邪魔する機会がなかったのですが、今回ようやくお邪魔することが出来ました。

お店の場所は、二見街道沿いの浜郷郵便局の向かい側の狭い道(車屋さんとミニストップの間)を少し入った右手になります。
道路沿いに看板もあるのですが、気をつけないと見逃してしまいます。

お洒落な外観のお店です。
お店の前に数台分の駐車場があります。
明るい店内でのんびり食事を楽しめます。
南側のテーブル席に座りました。

食事メニューは、健康定食2種類と牛すじと野菜カレーだけですが、お昼にいただくには十分です。
食事に+250円で飲み物が、+350円でスムージーやカフェラテを付けることが出来ます。

健康定食というだけのことはあり、1食の摂取カロリーを600キロカロリー程度に抑え、多種類の食材を使い、食材本来の味を大切にするように薄味になっているようです。
今回は、健康定食の「あおさのチキンカツ」を十六穀米でいただきました。
ほとんどの方がこちらを選ばれていました。
ご飯は十六穀米か白米から選べ、大盛もおかわりも無料だそうです。

あおさの香りのするチキンカツは美味しかったです。
他の物も薄味ではありますが、素材の味を大切にした美味しい料理ばかりでした。
野菜サラダに添えられていたおからのサラダも美味しかった。
あっという間に完食してしまいました。
ご飯は大盛でも良かったかな?

またお邪魔したいと思える素敵なお店でした。

ごちそう様でした。

  • ななかまど - 健康定食(あおさのキチンカツ)

    健康定食(あおさのキチンカツ)

  • ななかまど - あおさのチキンカツ

    あおさのチキンカツ

  • ななかまど -
  • ななかまど -
  • ななかまど -
  • ななかまど - サラダ

    サラダ

  • ななかまど - 十六穀米

    十六穀米

  • ななかまど - 北側テーブル席

    北側テーブル席

  • ななかまど - 明るい南側のテーブル席

    明るい南側のテーブル席

  • ななかまど -
  • ななかまど - 外観(道路側)

    外観(道路側)

  • ななかまど - 外観(駐車場側)

    外観(駐車場側)

  • ななかまど -
  • ななかまど -
  • ななかまど -
  • ななかまど -
  • ななかまど -
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店舗基本情報

店名
ななかまど
ジャンル 食堂、オーガニック、日本料理
予約・
お問い合わせ

0596-63-5531

予約可否

予約可

住所

三重県伊勢市黒瀬町513

交通手段

五十鈴ケ丘駅から624m

営業時間
  • 月・火・水・木・金・土

    • 11:00 - 15:00

      L.O. 14:00

    • 定休日
  • ■ 定休日
    隔週月曜日

営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。

予算(口コミ集計)
¥1,000~¥1,999

利用金額分布を見る

支払い方法

電子マネー不可

席・設備

個室

禁煙・喫煙

全席禁煙

駐車場

特徴・関連情報

利用シーン

知人・友人と

こんな時によく使われます。

公式アカウント
オープン日

2014年6月22日

初投稿者

thosoya51877thosoya51877(4)

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