東中野駅周辺でコスパ抜群ランチ！ひとりから女子会向きまで人気店10選

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東中野駅から徒歩1分にあり、休日も行列が絶えない「大盛軒」。店内は昔懐かしい雰囲気で、清潔感がある空間だそう。

テーブル席のほかに、厨房前にはカウンター席もあるので、ランチタイムにひとりで入りやすそうなお店です。

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山盛りキャベツの上に肉がたっぷりのった「鉄板焼」。

にんにくの効いた甘辛ダレが、ご飯にばっちり合うとのこと。メインのお肉は豚肉やソーセージなどから選択でき、1,000円前後というコスパの良さです。

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「鉄板焼」に＋150円で、スープを半ラーメンに変えた「鉄板麺」を注文できます。ランチからボリューム感を求める人にはぴったりのメニュー。

ラーメンの麺は平打ちで、もちもちの食感を楽しめるようです。

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土日も営業している「キッチンドナルド」は、東中野駅から北西に延びるギンザ通り沿いにある洋食レストランです。

店内は、チェック柄のテーブルが置かれたレトロな雰囲気。カウンター席が店の奥にあり、ひとりで気兼ねなくランチを楽しめそうです。

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ランチメニューの中でも特に人気なのが、990円で食べられる「ハンバーグステーキと若鶏のカツレツ」。

ハンバーグは濃厚なソースと肉の相性が抜群だそう。カツレツはムネ肉を使用していますが、ふっくらした食感のようです。

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写真は1,100円の「ハンバーグステーキとカレーライスのセット」で、洋食好きにはたまらない一皿。

ひき肉を使用したカレーは、スパイス感も少なく、辛さは控えめとのこと。野菜が溶け込み、旨みと甘みが凝縮されているそうです。

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東中野駅周辺でカレーランチといえばココ、という口コミもあった、インド料理店「タラキッチン」。シェフは、本場の高級ホテルで修業を積んだそうです。

ランチタイムが長いため、休日にひとりで遅めの昼食をとるのにもぴったりのお店とのこと。

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10種類から選べるカレーに、チーズたっぷりのナンがついた「チーズナンセット」。プレーンナンのおかわりつきで1,090円です。

チーズの優しい味が、辛めのカレーにぴったりマッチするとのこと。

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インドの細長い米を複数のスパイスで炊き上げた「ビリヤニ」は、ランチタイムのみ1,190円で、夜よりお得に食べられます。

＋100円でカレースープを追加でき、米にかけてカレー風味にするのも美味しいようですよ。

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1969年に東中野駅前にオープンした「レストラン イト」。シェフがひとりで調理や配膳を行っており、土日も開店している昔ながらの洋食レストラン。

店内はカウンター席のみなので、ひとりで静かにランチを楽しみたい方におすすめです。

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チーズハンバーグを熱々の鉄板皿にのせた「ボンボーヌ」。

濃厚なデミグラスソースと甘いホワイトソースが絡み合い、ご飯がどんどん進むそう。看板メニューでありながら、1,000円というコスパの良さが魅力です。

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チーズがたっぷりのった「チキンカツ」は衣が薄く、肉の味をしっかり味わえるそう。

少量の油で表面を焼き、オーブンで仕上げているので、カロリーも控えめで女性には嬉しいメニューです。

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「モーゼ」は、東中野駅西口から徒歩1分の「東中野アパートメンツ」にあるイタリアンレストランです。

席数は全部で20席とこぢんまりしているお店なので、ひとりでゆっくりランチを満喫できそう。

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「明太子としめじと納豆」は、クリーミーな明太ソースが、納豆と麺によく絡み合うそう。

しそと海苔、玉葱スライスが山盛りにトッピングされて、1,240円というお得さが魅力。レモンがあることで、柑橘の爽やかな香りが口の中に広がるようですよ。

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あさりソースがベースのパスタで人気なのは、「あさりとしめじと納豆」。

出汁が効いたソースが、スープパスタのようにたっぷりお皿にのっているとのこと。魚介の旨みとニンニクが混ざり合い、パンチのある味を堪能できるようです。

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「にっぽんの洋食 東中野 津つ井」は、山手通り沿いにあるレストラン。昔ながらの洋食を提供しています。

店は地下にあり、隠れ家のようなおしゃれ空間でひとりランチを楽しめるそう。

出典： なんちゃってラーメンマンさん

おかず2品が毎日替わる「きまぐれランチ」は、990円というコスパの良いメニュー。

写真のおかずは、ハンバーグとクリームコロッケ。ハンバーグは香辛料が効いていて、肉肉しさをしっかり感じられるそうです。

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「ふわふわトロトロ卵のオムライス」は、卵が巻かれた王道スタイルのオムライスです。

中身のチキンライスには鶏肉やマッシュルームが入り、具だくさんだそう。米がしっとりするほど、トマトソースがしみこみ、酸味のある味とのこと。

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真のナポリピッツァ協会にも認定されている、ピザ専門店の「ピッツェリア チーロ 東中野店」。

店内はナポリの食堂をイメージした雰囲気だそう。休日も賑わっており、会話が弾む女子会での利用にぴったりです。

出典： 基本的には麺類さん

Aランチは、店内の全てのピザに＋250円でドリンクをつけられるお得なセット。

写真の「マルゲリータ」は、ミミの部分に少し焦げ感があり、ワイルドな見た目。真ん中はトマトソースでしっとりしていて、生地のパリパリとの相性が抜群のようです。

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しらすと桜えびが中央に散りばめられた「ビアンケッティ」。和風ピザのような具材ですが、ベースはトマトソースです。

焼けた桜えびの香りが漂い、バジルの爽やかさがアクセントになっているとのこと。

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土日も営業している「ソナム　東中野店」では、韓国の家庭料理を味わえます。店内は、ペンダントライトが設置されたおしゃれな空間。

足を伸ばせる小上がりの座敷席もあり、話の尽きない女子会で利用しやすそうなお店です。

出典： natsushunさん

熱々の「ウゴジクッパ」は、とろとろの白菜や豆もやし、ゼンマイが入った具だくさんのメニューとのこと。

牛すじからの出汁がスープに染み込み、ライスとの相性抜群だそうです。ランチメニューは全て1,000円以下なので、夜よりお得に食べられます。

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ランチでは半羽の鶏を使った、ハーフサイズの「サムゲタン」が女性に人気。

鶏の出汁が溶け込んだスープは、高麗人参などの薬膳が入っており、体をポカポカ温めてくれるようです。

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大山こむぎを使ったピザが人気の「東灯」。土日もランチからディナーまで続けて営業している、カジュアルイタリアンのお店です。

リノベーションされた店内は、おしゃれで落ち着いた空間となっています。隠れ家気分で女子会を楽しめそうです。

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ピザメニューの中でも、1,400円とリーズナブルな価格の「マルゲリータ」。

窯で焼いたピザは、小麦の香りが口いっぱいに広がるとのこと。ハーフ&ハーフを頼んで、みんなでシェアするのも良さそうですね。

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山盛りのチーズと大きな肉塊が豪快に盛られている「牛頬肉のミートソースパスタ」。頬肉がとてもやわらかく、麺としっかり絡み合っているそう。

ランチセットを注文すると、＋200円で通常価格よりお得に飲み物をつけられます。

出典： 忙しい私さん

東中野駅前の山手通りから一本奥に入った、住宅街に佇む「ペルバッコ イタリアーノ」。

店内は、ワインセラーがあるおしゃれな雰囲気。ワイン片手に語らう、休日の大人女子会にぴったりのお店です。

出典： ギリギリ昭和世代のギリショーグルメさん

「カルボナーラ」のソースはドロッとした感じが少なく、あっさりした味とのこと。サラダやパン、デザートまでついて1,000円台とお得なパスタランチです。

パスタは週替わりなので、何を食べられるかは行ってからのお楽しみだそう。

出典： ぽんこっこさん

写真は「イカと春菊のペペロンチーノ」。

ペペロンチーノは日によって中身の具材が変わり、麺は細麺で少しかための仕上がりとのこと。ニンニクと強めの塩味がワインにマッチするようです。